飞行压力大？家庭关系难平衡？南航新疆分公司为飞行员支招！
6月13-14日，南航新疆分公司工会女工委邀请企业EAP专家韩耀生老师，为140余名飞行员及其亲属带来了一场为期两天的专题讲座，旨在帮助飞行员缓解工作压力、管理情绪、提升心理健康水平，并建立和谐的家庭关系。
讲座中，韩耀生老师通过生动的案例分析和互动交流，深入浅出地讲解了情感归属对工作和生活的重要性。他强调，幸福婚姻需要用心经营，并传授了寻找合适伴侣、营造幸福家庭氛围的秘诀。针对飞行员的心理健康问题，韩耀生老师结合自身丰富的经验，提出了切实可行的解决方案，鼓励大家加强锻炼、学会情绪管理和压力释放，保持积极乐观的心态，从而实现快乐飞行、幸福生活。
此次讲座内容丰富实用，时长3个小时，受到了飞行员及其亲属的一致好评。年轻飞行员赵正正表示：“讲座解决了我目前遇到的一些困惑，让我学会了如何管理情绪、应对工作和生活中的挑战，对未来的个人成长和家庭责任都有很大启发。”
关注飞行员身心健康是南航新疆分公司工会女工委的一项重要工作。未来，他们将继续开展EAP专员培训、心理健康讲座等活动，并推广“幸福心体验”项目，帮助飞行员平衡工作与家庭，以更积极的状态迎接工作挑战。