人生中需要各种能力，但以下三项能力至关重要：
- 自我管理能力：能够自律、约束和控制自己。真正卓越的人通常非常严格自律，对自己要求高，行事慎重。他们对情绪也有很好的掌控力，不轻易动怒或发脾气。通过管理和经营自己，你可以变得越发强大。
- 自我疗愈能力：能够为自己提供慰藉和治疗。人生充满了苦难，伤心和痛苦在所难免。但最重要的是能够从痛苦中走出来，而不是沉溺其中。真正厉害的人懂得自我安慰和自我激励，从伤痛中救赎自己。在这个苦涩的世界里，唯有自渡。只有拥有自我疗愈能力，你才能不怕痛苦，放下过去，走向更美好的未来。
- 自我激励能力：能够激励和鼓舞自己。人生的道路充满挑战和障碍，很容易打击你的信心和勇气。一旦失去信心和勇气，你就会失去动力，无法前进，你的生活也会一团糟。真正卓越的人即使在挫折和困难面前，也能保持自我激励的能力。他们自己激励自己，燃起自己的斗志，让自己充满动力，永不言败。
让我们努力提升这三项能力，让人生更加精彩。