玉米是许多人喜爱的食材,我尤其钟情于咬一口便汁水横流的嫩玉米。每当玉米成熟之际,我都会购买大快朵颐,还将其储存在冰箱内,既有煮熟冷冻的,也有生冻的。
烹饪时,直接取出煮熟的冷冻玉米放置蒸锅中融化后腾着享用。若使用生玉米,则将其放入锅中煮熟即可。无论是口感还是味道都与新鲜玉米无差,同样美味。
俗话说,玉米属于粗粮。将玉米研磨成玉米粉,用来煮粥,香气四溢。
玉米还具有促进消化、健脾益胃、增强免疫力、预防心脑血管疾病、美容减肥等功效。以玉米为原料制作的美食比比皆是,当然最常见最简单、最能快速享用的方式还是煮玉米。
煮玉米时,将洗净的玉米置于锅中,加入没过玉米的水,大火煮沸后转中火煮 20 分钟即可。
那么,从冰箱中取出的冷冻玉米煮制时间该如何把握?以我家中的冷冻玉米为例:
1. 生的冷冻玉米:煮 20 分钟。具体步骤如下:将生的冷冻玉米从冰箱取出,用清水冲洗,放置在盘中片刻,类似发面的醒发过程,让其软化。锅中倒入凉水,置入玉米煮制,水开后,玉米也差不多解冻,继续煮 20 分钟即可。
2. 熟的冷冻玉米:建议蒸制,不要煮。具体步骤如下:将熟的冷冻玉米从冰箱取出,放置融化。蒸锅中加入凉水,置入融化的熟玉米,水沸后蒸 10 分钟。