蒸菜馍,或许在很多地方叫法不同,但在我们河南老家,习惯称它为“蒸菜莽”。这种带着浓浓家乡味的美食,小时候妈妈常做,每次吃到嘴里,总是香气四溢,咬上一口,韧性十足,口感细腻。尤其是在春天,妈妈总喜欢用新鲜的荠菜做蒸菜馍,偶尔也会用韭菜来做,反正只要是应季的绿色蔬菜,都能做成这道美味的菜馍。
今天,我想和大家分享一款传统农家风味的蒸菜馍做法。今天我们用的是新鲜的菠菜,口味丝毫不逊色。如果喜欢重口味的话,搭配一小碗自制辣椒油,味道更上一层楼。
材料准备:
小麦面粉:适量
温水:适量
菠菜:1把
食盐:适量
十三香:适量
芝麻油:适量
鸡蛋:1个
辣椒油:适量
制作步骤:
和面:取一盆小麦面粉,倒入温水,先用筷子搅拌成面絮状,再用手揉成光滑的面团。揉好的面团要盖上湿布,静置一会儿,醒发10分钟左右。
处理菠菜:在面团醒发的处理菠菜。将菠菜放入清水中仔细清洗干净。接着,锅里加水,水烧开后,将菠菜快速放入水中焯水。焯水的时间要短,约10秒钟即可。这样可以有效去除菠菜中的草酸,减少其可能带来的不良影响。焯水后的菠菜要捞出,控干水分,切成细末,然后放入大碗中备用。
揉面团:接下来,继续将醒发过的面团拿出来,放在案板上。撒上一些干面粉,轻轻地面团,直到面团更加紧实,富有弹性。然后将面团搓成长条,均匀分成小剂子,每个小剂子都用手轻轻压扁,静置2分钟,让面团更加。
擀面皮:用擀面杖将每个小剂子擀成薄薄的圆形面皮,薄厚适中,准备包裹菠菜馅料。
调制馅料:将处理好的菠菜末,加入适量的食盐、十三香和芝麻油,再打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,直到馅料呈现出的状态。
包裹菠菜:取一张擀好的面皮,将菠菜馅均匀地铺在面皮上,然后小心地将面皮从一边卷起,尽量卷得均匀一些,避免馅料外漏。最后将卷好的菜馍两端捏紧,确保菠菜不外露。
蒸制:准备一个蒸锅,底部刷上一层植物油,以防粘锅。水烧开后,将卷好的菠菜菜馍放在蒸笼里,盖上锅盖,用中火蒸10分钟。
出锅切块:蒸制时间到了,用筷子夹起蒸好的菜馍,稍微放凉后,切成均匀的小方块,摆盘。
搭配辣椒油:根据个人口味,淋上一些辣椒油,如果你喜欢辣味的话,这一份香辣的蒸菜馍一定能让你爱不释口。
就这样,一道香气扑鼻的农家蒸菜馍便完成了!它的味道清新爽口,馅料丰富,软嫩的面皮包裹着菠菜的香味,每一口都充满了家乡的味道。如果你也喜欢这样的家常美食,不妨动手试试看吧。