小时候,我总是记得有个电影里有一句台词“香蕉你个芭乐”,当时听起来像是在骂人。直到长大后才知道,这其实是一种叫做“番石榴”的水果。它的味道非常甜美,口感清脆,闻起来香气扑鼻,吃上一口就能让人立刻爱上。
这种红芯芭乐,正式名称为番石榴,主要产自福建漳州。漳州的气候条件特别适合芭乐的生长,这里的芭乐果实比其他地方的要更加甜美。当地的果农不使用农,因此芭乐的品质也非常健康。在漳州的果园里,许多芭乐树已经有着相当长的历史,种植技术也相当成熟。对红心芭乐来说,树龄越大,结果的果实就越稳定,品质自然也就越高。
最近回家,天气越来越热,吃什么都觉得腻,甚至对自己最爱的小吃也提不起兴趣。正巧看到有人在直播间里卖这种芭乐,心想着它看起来清爽可口,应该能解腻,于是我就下单了几颗福建产的红心芭乐。
今天刚好收到了,迫不及待地打开,切开一看,果肉红得像西瓜一样鲜艳,光是看着就让人觉得口水直流。果肉的口感十分清甜,带有一丝脆感,吃上一口,瞬间感觉心情都好了。无论是看电视的时候,还是饭前饭后,都能吃上一个。它既能解腻,又能带来饱腹感,吃多了也不用担心发胖。而且与其他水果不同,芭乐吃得多了也不容易上火,简直是夏季必备的清凉水果!
这种红心芭乐,刚摘下来的时候外皮是绿的,果肉红得像西瓜一样鲜艳。但当它的果皮稍微泛黄时,就是最适合食用的时候。而且,红心芭乐的维生素C含量非常高,1个芭乐的维C含量相当于8个橙子,甚至比苹果高出40倍!这个数字足以让人惊讶!而且,它的饱腹感也让很多减肥和健身的人把它当作必备水果,对于高血糖、高血压、高血脂的人群来说,这也是一种非常健康的选择。
芭乐的吃法也非常多样,最简单的就是直接吃,不用削皮也不用吐籽,口感非常好。夏天来了,还可以把它做成果汁或者沙拉,口感清爽,吃起来非常解渴和舒适。