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我们可以将被动攻击行为称为「隐匿的敌意」、「沉默的蔑视」或「顺从的抵触」。透过这些同义词,我们可以深入理解到被动攻击是人性中复杂心理的一种矛盾表达。
消极攻击行为并非是被动与攻击行为的简单交替,而是将两者融合在一起,它是一种让人困惑并引起愤怒的行为。
消极攻击存在于各个社会和经济环境中,它是一种蓄意掩饰愤怒情绪的表现方式。而被动攻击则是利用多种行为间接报复他人,且他人往往难以察觉到隐藏的愤怒。
从长远来看,消极攻击具有性,因为它会与他人之间的关系,使人们感到困惑和沮丧。
被动攻击通常源于个体对直接表达愤怒的恐惧。被动攻击者认为若他人知晓其愤怒,生活将更加糟糕,因此选择间接表达愤怒。
以下为六种人们常用的间接表达愤怒的方式:
1. 口头否认愤怒情绪
当被问及是否生气时,被动攻击型的人常回答“没有”,因他们不适于表达愤怒,尽管内心与言行存在冲突,但还是会否认这些情绪。
2. 闷气内敛
尽管直接表达愤怒会让他们感到不适,但被动的人会通过退缩、沉默和采取具有攻击性的行为来展现真实的情绪。
被动攻击型的人常被描述为“静默的者”。即使他们一言不发,也能左右周围的气氛。
3. 擅长引发他人情绪波动
消极攻击型的人不会直接告诉你该如何行动,但他们擅长创造一种环境,使他验他们的情感并产生不满和愤怒。
例子情景:
母亲:是时候关掉电视,开始做作业了。
(无回应)
母亲:(走进孩子的房间,用眼神交流)亲爱的,你听到我说的话了吗?你的休息时间结束了。
孩子:好的。
母亲:(几分钟后再次进入房间,见孩子仍未行动)我将要关掉电视,你必须马上开始做作业。
4. 顺从外表下的抵触
在上述日常场景中,被动攻击者口头上会答应所有要求,如“好的,我会的”,但行动上会拖延执行。
即使他们表面上遵守约定,消极攻击型的人也会以低效或低于可接受标准的方式完成任务。
5. 避免直接交流的沟通方式
被动攻击者倾向于避免面对面交流,因此更倾向于使用充满敌意的电子邮件、闪烁其词的短信或模糊的社交媒体进行沟通。
6. 无尽的托词
与消极攻击型的人打交道常常令人沮丧,因为他们总是为自己的行为找出许多看似合理的借口。
例如,一名员工被分配到不喜欢的职位或工时安排上时,他经常错过最后期限并以照顾生病的母亲为借口解释无法完成工作。
尽管老板察觉到员工似乎有充足的理由每周都去享受个人时光,但被动攻击者常常利用无人质疑的借口来逃避他们不想做的事情。
你是否有过消极抵抗某人或某事的经历?