闫明老师，著名领导力与管理专家。
闫明：TMCC国际认证高级管理教练导师，清华、、北大EMBA特聘客座教授，新加坡博维管理咨询首席管理导师。
当前全球蔓延之际，国人多方受困于家庭防疫及工作需求。在此背景下，心理困扰、负面情绪如焦虑、愤怒、失眠、抑郁等普遍存在。人的身体虽未工作，但心却从未停止过波动。
一、修心于逆境
强调“静”的力量，闫明老师认为，这是心灵释放的源泉，打开心结可解开心灵的束缚与障碍，实现心灵的自由。
二、内修之重
认为懂得安静的人才能与世界产生共鸣，闫明老师不断强调内心平静的重要性。
三、无欲则静
指出过度的欲望会消耗人生，专心理应做好本职工作，生活与事业自然会得到安定与发展。
四、修己安人
阐述“修己”的重要性，即修炼自己以安下心来做事，这种“安心”是人生中的大。
五、无患之智
教导人们抛开无谓的忧虑，顺应自然规律，不以物喜，不以己悲，达到豁达的超然境界。
六、专注一事
强调现代社会中人们应学会专注于一件事，避免分散注意力，提高工作效率与质量。
七、静的智慧
详细解读“静”的五字秘诀：“静”则慧生，包括“止”、“定”、“转”、“行”、“查”，循环不息，唯有不断前进才能保持相对的平衡。