一直以来，我们皆知，能力作为人与人之间分野的核心要素，其重要性不言而喻。虽知需提升自身能力，但这一看似简单的理念，对我们普通人而言却似乎显得飘渺无依，难以具体实施和操作。
当我们闭上双眼，回忆起那些让我们钦佩的人，他们是不是都有着令人瞩目的能力？
在求学的日子里，我们常认为那些背诵迅速、答题快速、思维敏捷的学生拥有强大的学习能力。
工作之际，我们周围的杰出者总能在关键时刻灵光一闪，找到突破困境的方法，为我们展示了更多的解决问题之道。
透过观察，我们会发现那些取得杰出成果的人，我们普遍认为他们具备卓越的能力。
我们也洞察到一个现象，成功的人往往是那些掌握了多种方法的人，至少拥有三种或更多。
有时候，单单一法难求或陷入二难选择的境地；但拥有三法时，便真正迎来了选择之门开启的时刻。
综上所论，何为能力？能力即是面对刺激时所作出的不同反应间的抉择。
选择的多样性代表着能力的强大。不仅如此，习惯亦是能力的一种表现，代表着卓越的境地。
那么，如何培育我们的能力呢？
我们要培养多元思维，时常思考如何增加更多的选项和可能性。
能力的外在表现是行为，而行为背后则是能力的支撑——信念与价值观。
价值观是信念的支撑点。它是在世界观和人生观指引下的一组重要性的排序标准，是选择的依据，是超我和本我相互调和后所形成的自我。