跨越人生的六十载，人们便步入了金色的老年岁月。青春的舞台已然落幕，但那段风华正茂的岁月仍被铭记在心。
有人言，青春与年少时光不过是日后用来缅怀的回忆。的确，随着岁月的流逝，人们常常会不自觉地回顾过去，尤其是对那段青春年华的追忆。
我认为老年人不能仅仅沉浸在回忆中。即使步入晚年，仍可重燃生活的热情，继续演绎青春的魅力，依然可以活出朝气蓬勃、色彩斑斓的生活。即便身体已老去，但只要心存诗意与远方，青春与精彩便永存其中。人的一生，关键在于精神状态，只要精神尚存，青春便不会远去。
依据联合国世界卫生对年龄的新定义：60至74岁的老年人依然年轻有活力。对于我们这些已经退休的人来说，60岁到74岁这段时间，可以视作又一次的“青春岁月”。要过好这宝贵的老年时光，我们需要振奋精神，珍惜每一刻，不辜负青春年华，珍惜当下。
诚然，过了六十岁，身体的机能开始逐渐衰退，健康状况也每况愈下。正因为如此，我们更应该把健康放在首位。人的健康既受外部环境影响，也受内在因素的制约。其中，心态是内在因素的关键。
在现实生活中，超过90%的健康问题都源于心态问题。保持良好的心态是度过这段“青春岁月”的首要任务。
保持乐观开朗的人生态度，阳光便会普照；心胸豁达的人总能发现花香；善良的人总能收获友谊；知足的人随处可见幸福。正能量是我们激情、积极向上、乐观生活的源泉，它能够挖掘我们的潜能、再显我们的价值。
步入老年后，我们对物质的需求降低，而精神上的需求却在不断上升且日益强烈。精神世界的丰盈与空虚直接关系到老年生活的质量与幸福感。老年生活的好坏主要取决于自身的积极向上。
当我们用智慧去生活、用豁达去处事、用知足去面对人生、用善良去拥抱他人时，我们就会少了很多烦恼与困境。相反地，当我们抱怨时则会觉得世界变得乱糟糟、与愿所违的事情总是发生、似乎自己度过的时间都是在备受折磨。
良好的心态是快乐的源泉，健康的身体是人生的基石。我们无法阻止岁月的脚步匆匆前行，但我们可以保持一颗年轻的心、怀揣梦想去追逐每一个不平凡的日子。在平凡的日子里种下希望的种子、把精力投入到有意义的事情上、用敏锐的眼光去发现美好、用成熟的头脑去判断是非、用坚定的步伐去追求目标、用热情的双臂去拥抱每一个新的明天。
即使我们已经不再年轻了但那颗对未来充满向往和希望的心却是岁月无法带走的。正如巴金所说：“人不会因为年老而变得老朽；只有放弃理想时才会老。”岁月可以让人皮肤松弛但放弃热望才会让灵魂变得衰老。如同枯木在春天仍可再次焕发生机人虽然不能再次拥有少年时光但青春的精神却永不消逝。
青春是生命深处最顽强的意志是永不言败的积极心态。岁月不会老去青春永存只要精神不灭人永远年轻。