秋日养身秘方,预防感冒,小儿止咳之秋梨膏制作指南
随着秋天的到来,气候多变,孩子更易感冒和咳嗽。这时候,秋梨膏成了家中必备的良。它不仅润肺止咳,更能有效预防感冒,家长们千万不要错过。
By 柯柯960
以下是所需材料清单:
- 砀山梨:11斤
- 冰糖:200克
- 罗汉果:4个
- 红枣:16颗
- 生姜:50克
- 川贝母:12g
以下是制作步骤:
1. 首先将梨清洗干净,去除外皮(不先去皮直接擦拭容易影响擦拭效果,这是我们的实践经验)。
2. 把梨用擦丝器处理成细丝后倒入不锈钢锅中。
3. 接着处理红枣和生姜。红枣去核后切块,生姜切丝。罗汉果捏碎后一并放入锅中。
4. 将冰糖称重后也放入锅中(本食谱推荐放入200克)。请注意,如果冰糖加入过多会过甜。
5. 加入川贝(如有需要,可以提前砸碎)。在熬煮过程中,无论早放或晚放川贝,其效果并无明显差异。
6. 大火煮沸后转小火继续熬制20-30分钟,直至梨丝变得软烂。
7. 关火后开始过滤梨渣。待梨渣冷却至不烫手后,用纱布进行过滤挤压,确保将梨渣中的水分完全挤出。
8. 将过滤后的梨汁再次倒入锅中(推荐再次进行过滤以提升纯净度)。
9. 开大火再次煮沸后转小火继续熬煮。
10-11. 在熬煮过程中,请注意观察锅中情况。约20分钟后,锅中的梨汁开始变稠;而40分钟后,则更加。
12. 在熬煮过程中要时刻注意不要离锅太远。当锅中开始冒出小气泡时,要时常搅拌以防止糊锅。
13. 当锅中冒出大气泡且梨膏变得较为稠密时(如有视频更能直观体现此状态),即可关火。此时要趁热将梨膏倒入已准备好的玻璃瓶中。
14. 通过本次制作,我们发现11斤的梨最终仅熬制出半瓶梨膏。待其完全冷却后,再盖上瓶盖并放入冰箱冷藏保存。
15. 使用时,只需取一勺梨膏加入温开水中冲泡即可。此饮品不仅润肺止咳,还能有效预防感冒。别忘了与大家分享你的制作心得与建议哦!
小贴士:罗汉果和川贝在房或售卖中材的商店均可购买到。熬制好的梨膏需趁热倒入瓶中,待其冷却后会变得更加粘稠。
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