在回忆四月份的那个时光里，我们的办公室内洋溢着热议的潮流，一个同事突然换着声音告诉我们：“不瘦四月身，伤心五月情。”这话瞬间在女性同事中掀起了一波声浪。随着气逐渐攀升，减肥逐渐成为了女同事们热议的焦点话题。
当炎夏到来，办公室的空调虽不尽人意，但工作着装不再有过多限制，女员工的身材也无需遮掩，在众人视线中。前几日，工位调整时，一位的女员工坚决不愿与身材魁梧的男同事为邻，她担忧地表示“胖人容易令人难以忍受”。而另一位苗条的女同事则被热烈欢迎，因为“她的到来让我们的办公室终于有了一丝纤瘦之风”。
接下来的几天里，三名女性员工因工作而加班至晚上九点，尽管未进餐，却纷纷拒绝了饭局邀请，因为担心晚上饮食会导致发胖。我们不得已，在一片争议之中，引领她们来到了美食街的一家健康轻食店——“纤体冒菜”，才使她们终进餐门。
这段时间，办公室里的体型之议到达了顶点。有男同事选择放置一个激励人心的减肥桌面图案作为电脑背景，竟然获得了众多女同事的赞赏与热捧。一名爱笑的女同事更是在其中看到幽默，复制此图案放入了自己的电脑桌面。
诚然，体型的塑造固然与遗传相关，但长期好食而少动易使体型变得丰盈则是不变的现实。当下的审美观念追求“纤瘦骨感”，然而这样的美与健康之间并无必然联系。许多人为追求苗条身材而过度节食，虽然体重有所下降，但同时也损耗了自身的元气与健康。长期坚持节食或许能短暂减轻体重，但一旦恢复饮食，体重便迅速反弹。
减肥应当结合个质与健康状况，采用科学的方法。我们应更注重从肝、脾的健康出发，采取“补”的策略来促进二者的疏泄功能。而不是一味地“减”下去而忽视健康。
相对于暴饮暴食带来的肥胖问题，“瘦”是另一种有节制的生活态度。虽然减肥励志桌面上的某些言辞或许有些夸大其词，但它们却能在你渴望食物时提醒你节制。
归根结底，少吃几口食物并不难做到，但绝不能因饥饿而损害了身体。特此将此文献给正在减肥或即将加入减肥行列的每一位朋友，无论你的体型如何，都值得被尊重与理解。
若要开始减肥计划之前，请务必明确自己是否真的需要减肥。这一点至关重要。