身处这颗蓝色星球的每一个瞬间，我们都不曾脱离与万物的互动，其中自然也包含了喜怒哀乐的种种情感体验。
时常我们会为一些微不足道的小事而陷入长时间的负面情绪中，对此我们感到困惑和不解。但当我们从事件中抽身出来，回首望去，会发现那些曾让我们情绪波动的点滴，其实也不过如此。
最近上了一堂生动的线下调神课，回家后我发现了家人的改变。我儿子愈发帅气，我女儿调皮地用纸巾堵住了洗手盘的下水道。看见丈夫在房间轻柔地安抚孩子入睡，这种温馨的画面让我深深体会到他是多么出色的父亲。只是我们爱孩子的方式各不相同。
今日的工作中，我与同事们交流时心中满载着喜悦，乐意把自己的工作做到最好。
同座的同事轻叹一声。我心中轻笑，仿佛内心之花绽放，询问他有何困扰。
同座道出他的感受：觉得生活无趣，烦躁不安。我内心深处却明白这是生活常态，只要我们调整心态；即使烦躁，也是一种宝贵的体验。
经过三天的学习课程，我察觉到自己看待家人和事物的视角发生了变化。我能够看到之前未曾注意到的积极一面。我感受到内心的喜悦，即使在办公室里安静地整理工作事务，也觉得这是一种幸福和快乐。
以前我对于模糊不清的事情总是难以理解，但现在我能直接洞悉事情的真相。
那些曾经让我觉得枯燥乏味的工作任务，现在我已经能够从中找到乐趣和享受。
好了，我的分享就到这里。如果你也想活出自我，从压抑、浮躁的生活中走出来，可以私信我。方式方法其实非常简单，只要你愿意尝试。
愿我的工作一帆风顺，生活美满幸福。愿大家都能拥有幸福安康、吉祥如意的生活。