儿童注意力不集中的表现远不止于上课时分心和小动作频繁。经过老岳多年的感统教学和案例分析,他发现,注意力有缺陷的孩子在感觉统合的角度上,会展现出如下八种主要的表现特征:
一、易受外界干扰
这类孩子无论是在学习、写作业或是进行其他活动时,都很容易被外界因素所干扰。尽管孩子天性好奇,喜欢玩耍,但若这种分心情况特别严重,尤其是在学龄期已经对学习产生了影响,那么家长们就应当引起高度重视。
二、好动且不听从指令
这些孩子通常活泼好动,难以安静下来,他们可能喜欢乱跑、具有。更重要的是,他们往往不听或很难听从家长或老师的指令,自控力差,不遵守规则秩序。其行为的混乱程度,也是以是否影响到了孩子正常的生活和学习为判断标准。
三、虽有听从指令但好动
有些孩子能够听从指令,但身体上仍表现出好动。
四、频繁的小动作
这些孩子在上课、学习或写作业的过程中,会有很多不经意的小动作,如抠手、拽衣角、频繁眨眼等。这些行为常常使老师反映他们无法集中注意力,经常左顾右盼,做小动作多。
五至八、包括读写错行漏字、脾气急躁无耐心、坐姿不良及拖沓磨蹭
这些孩子通常在学业上显得粗心马虎,容易犯错;他们常常没有耐心,一心多用,没有顺序性;他们的身姿容易不良,特别是在需要长时间学习的时候;他们容易在做作业时拖拉,经常以各种理由如上厕所、喝水、吃东西等中断作业。
那么,面对孩子注意力不集中应该怎么办呢?
老岳在这里给出一些建议和一些具体的感统训练方法,希望家长们能够认真学习,积极运用,帮助孩子解决这一问题。
- 整理房间,保持环境整洁有序,避免给孩子造成混乱感;
- 一次只给孩子一个玩具,避免过多玩具分散他的注意力;
- 允许孩子独自一人自言自语或发呆,因为此时他正在专注地思考;
- 为孩子提供一个独立的房间,让他可以关起门来做自己喜欢的事情;
- 当孩子与你交谈时,不要随意打断他,让他把话说完;
- 在孩子玩游戏时,即使场面混乱,也不要上前打扰,可以在游戏结束后要求他自己收拾;
- 训练孩子单独运用一种感官的能力(如听故事但不看),这有助于培养他的专注能力;
- 通过运动达到“以动治动”的效果;
- 限制孩子使用电子产品的时间,避免过度刺激他们的感觉器官;
- 鼓励孩子参与各种感兴趣的活动,兴趣是最好的老师。
关于儿童专注力的家庭感统训练,老岳建议按照三个层次来进行。以下是一些具体的训练示例:
触觉训练:包括触觉、户外活动、玩水玩沙等;
前庭觉训练:如摇晃、旋转、跳跃、翻滚等动作;
体能训练:如手臂平抬、拔河、仰卧起坐等运动。
还有姿势维持训练和身体运用训练等。家长们需注意,感统训练是一个长期的过程,需要耐心引导孩子坚持训练。
老岳想再次提醒各位家长:感统训练可以有效提升儿童注意力。我们不能期望立即看到效果,这是一个循序渐进的过程。