背后的赏识背后隐含了多重原因，有些源自于超越常规的杰出表现，如超出一般水平的出色表现，虽让人只能仰望，却也能成为积极的驱动力。
常人难免会遭逢困扰，尤其在察觉他人轻松地领先时，这时的心理调适变得尤为关键。造成此种心理的因素很多，然而重要的是要超越这样的束缚。
面对这样的情况，我们应该怎样应对呢？
首先接受嫉妒心理的合理性。
许多人在感到嫉妒的同时也会自我批评，感到自卑，导致自信和自我评价下降，而误判的情况也随之增多。实际上，嫉妒情感是人类正常情绪的一部分，如同喜悦、愤怒和爱一样。
在文学作品中，嫉妒常常被过度地负面描绘了。我们必须认识到，嫉妒心作为一种生存本能中的情感，是普遍存在的。
从另一个角度看，嫉妒其实是一种提醒，它告诉我们生存现了压力和阻碍。我们需要振奋精神，更加努力或开启智慧去应对。
承认这种情感的正当性，并利用其正面作用来服务我们的情绪。这样，嫉妒就会成为一种积极情绪，不会对我们的心态和判断产生不良影响。
其次是要正视并利用自己的优点。
我们每个人都有自己独特的长处和短处。对于那些成长迅速的同事，我们当然要学习他们的优点，但同时也要记住自己并非一无是处。
事实上，能进入同一单位并处于相似职位的人之间，基础能力的差距通常不会太大。我们应该找到并利用自己的优点，结合当前的环境来设计自己的发展策略或道路。
正视自己的不足也是必要的。
比如缺乏社交经验可能让人看问题不够透彻；专业能力还有待提升；社交技巧尚需磨练等。这些都是在单位中发展和判断时不可忽视的因素。
这里的正视并不是指拼命挖掘自己的不足而自责。正视意味着以积极的态度看待自己的不足，并努力弥补或在工作及人际选择中明确主次关系。
最后一点是经常进行自我肯定训练。
人们往往有负面思考的倾向，尤其是在缺乏足够经验和拥有的情况下。定期进行自我肯定训练，以避免负面思考控制整个思维过程。
除此之外，对同事快速进步的其他原因也可能是多方面的。
- 对于那些超越常人的优秀表现——我们只能望洋兴叹并给予祝福。对于这样的差距，我们可以选择以崇敬之情为动力，以他们为目标设定自己的努力方向。
- 对于背景带来的优势——有些人自带光环进入单位，我们无法直接模仿或复制。对此我们可以选择给予祝福或保持距离的欣赏。
- 对于情商高的优秀——有些人的快速进步在于高情商的表现。对于此类情况——如果我们自己缺乏高情商且非利益导向的技能型发展路线无法取代此技能的人可适度羡慕一下；反之，我们应该了解自身的定位和发展方向而不被别人的“优势”所影响。我们可以通过对自我的深度挖掘来寻求合适的方向和方法。只有如此才可让心态不至扭曲甚至走样。
调整心态是我们在面对职场挑战时的重要一环。我们应保持积极的态度和行动来面对挑战和机遇。
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