一 评估人的品性，非看短暂瞬间，亦非拘泥于细节之中，而是观其长远表现。时间如流，品性之优劣自会逐渐显露。估量人的能力，非看一时之成败，亦非听只言片语，而是看其持久的志向与气度。志气长存，能力自然能够培养与提升。解读人的情感，非看表面之浮华，亦非轻信诺言，而是看他为你所做之实事。切勿因一时喜好而轻率判断，人之相处，重在长久与真挚。
二 许多人未意识到，内心的平静才是生活的最美状态。无论身处何种境遇，无论遭遇何种困苦，只要我们仍然活着，就能经历风雨，编织梦想。有爱我们的人相伴，我们还能寻觅那些微小的快乐。让我们淡看世间的纷扰，放下是非得失的念头，做最真实的自己。坦荡、真挚、平静、透彻、无争，此为福气之所在。
三 生存于世，心态至关重要。你若觉得快乐，幸福便无处不在；你若沉溺悲观，世界便显得灰暗。世间之事，有为则有不为，顺其自然便是真章。多行善举，自然临近；多为恶行，灾祸便难以远离。不奢求过多，内心自然容易安详；不冒进急进，身躯便能得以保全。心胸宽广者不容琐事烦扰，胸襟开阔能纳百川。顺境中保持淡然，逆境中也能泰然处之。不自重者常招辱没，不自足者方能博学，不自满者才能持续受益。
四 佛语有言：“一切皆有因果。”懂得因果关系，便掌握了改变命运的方法。修行并非为了获取，而是为了放下。放下得越多，拥有的也就越多。在人群中要守住你的言辞，独处时要守住你的内心。幸福不是追求你想要的全部，而是珍惜你所拥有的一切。人生有两大误区：一是为他人的眼光而活，二是过分关注他人的生活。
五 人生不能仅凭情绪来生活，而是要靠心态去度过。情绪如六月的天气般多变，若依赖于情绪生活的人必然善变如风中的风筝，无法自拔。真正的强者会适时调整自己的心态使自己保持积极向上和阳光的心情状态。情绪左右人的人常会迷失方向而那些左右自己情绪的人常常能找到自己的快乐之源
六 人生的旅途中不应被过去所束缚决定你前行的始终是当下；不应被他人所左右决定你命运的只有你自己；不应被金钱所控制决定你幸福的只有知足；不应被所牵制决定你快乐的只有宽恕；不应被表象所迷惑决定你成熟的是能看破表象后的真谛
七 人生的得失荣辱只是过眼云烟而唯一不离不弃陪伴我们一生的只有我们的心情如同呼吸般不可或缺的财富是自己的心情让自己快乐是一种智慧让别人快乐则是一种慈悲
八 人生的最大财富是健康最大的悲哀是嫉妒最大的失败是自大最大的无知是欺瞒最大的错误是自弃最值得佩服的是不断进步最大的债务是情债最大的礼物是宽恕最大的欠缺是顿悟最大的欣慰是布施而最大的不幸则是自卑和自欺欺人
九 时间在变人在变有些东西放不下也要放下有些事情想不通就可以暂时不想有些恩怨解不开就要学会抚平人生就是一个不断修炼的过程何必用一颗不平的心去看待世界折磨了自己辜负了岁月
十 所谓解脱并非他人所能给予只能自己求得事实上没有人能束缚你只是你自己的心绑上了无形的锁链若你过于执迷功利便会被名利所累若你过于在意他人的评价便会患得患失欲望少则束缚少欲望少则自由多因此解脱并不难只需淡泊名利以平和的心态去面对自己的人生
十一 心如清则一切明朗浊则一切暗淡心若痴迷则一切皆迷心若开悟则一切皆禅心是人生大戏的导演念是人生境遇的底片一切皆由心生只有放下痴念执念怨念恨念才能轻松自然智慧与愚痴只在一念之间天堂与地狱也只是一念之差烦恼放下则菩提生心情转念则天空晴朗