夏日炎炎的酷暑
许多年轻人以奶茶为消暑良伴，品一口冰凉的奶茶即感神清气爽。在这短暂的清凉背后，却隐藏着健康的风险。
据广东省第二医院的消息，一名高中生小海因过量饮用奶茶导致痛风急性发作，手脚关节处竟然长出了白色的“钻石”，令他无法行走。经过治疗后，小海感慨道：“再也不会过量饮用奶茶了。”
每天一杯奶茶的生活 引发健康危机
今年18岁的小海来自广东佛山高明，是位热衷于奶茶的高中生。每两天就会有一到两次的奶茶饮用记录。
但好景不长，这种看似寻常的小习惯竟然在四年前就给小海带来了健康隐患。某次痛风的发作令他痛苦不堪，关节上长出的痛风石更是让他不已。
经广东省第二医院风湿免疫科主治医师郑少玲的解释，小海所钟爱的奶茶中含有的高糖成分在内代谢时会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
小海首次就诊时，四肢已长满痛风石，无法行走。经过抗炎和降尿酸治疗，他的病情得到了暂时稳定，并逐渐能够站立和行走。医生表示，仍需继续治疗以消除关节上的痛风石。
年轻痛风患者数量激增
如今，痛风的年轻化趋势愈发明显。不仅仅是90后被其困扰，就连00后也未能幸免。
郑少玲医生指出，现活节奏的加快以及年轻人的不良生活习惯如高嘌呤饮食、缺乏运动和饮用含糖饮料等都是导致痛风高发的原因。其中，含糖饮料尤其是高果糖食物更是与痛风的发生密切相关。
预防与控制痛风的建议
为了避免痛风的发生和恶化，郑少玲医生提醒大家要注意以下几点：
1. 饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、红肉、动物内脏等。避免饮用含糖饮料和高果糖食物。
2. 多喝水：每日饮水量不少于1500毫升到2000毫升，最好饮用苏打水或碱性水。减少浓茶、咖啡等刺激性饮料的摄入。
3. 增加运动：选择游泳、太极拳等有氧运动，避免剧烈运动。控制体重和限酒也是预防痛风的关键措施。