众多男士面临着一个共同的困扰：在过程中，时间短暂，倒戈太快。许多人将此归因于海绵体过于敏感，认为降低敏感度便能解决问题。为了解决这一难题，他们尝试了多种方法。
为何海绵体会变得敏感？其实，这种感觉并非源自肾脏，而是一种内心的感知。当心气虚弱时，就难以正常驾驭过程。可以说，这是心之意志力不足，心处于一种阴阳失衡的状态。每日心中所想繁多且强烈，但却力不从心。若要降低这种敏感度，强大的心气是关键，只有让意志力得以自由掌控，方能解决问题。
要增强心气，不仅要补心之阴津，还要温润地补肾精。在补的过程中，需注意避免用过热，以防伤津并导致心气更加亢盛。有些人误用大辛大热之品来补，结果反而更加严重。这其中是有原因的。
以周先生为例，年届四十的他面临宗筋敏感的困扰。他常感到关键时刻力不从心，流白无力。这样的隐疾使得他至今未能成家，为此他深感忧虑。虽然他试过用油来短暂缓解需求，但他内心仍想用中医的方法慢慢调理。周先生的症状包括海绵体虚弱、阈值过高、一触即溃等。他还常感心烦意乱、沉不住气、做事无耐心、睡眠质量差等。通过仔细观察他的舌质和脉象，可判断出其病因为阳气亏虚、精关不守。
治疗上应以大补心肾之阳气为主，固涩敏感的精关为辅。采用多种中草如川牛膝、肉桂、黄连等配合使用。同时建议周先生每天早睡早起，保持生活规律，避免过度焦虑。经过一段时间的调养，周先生反馈宗筋敏感度有所下降，可以自由控制和精关，痿弱之势也得到大大缓解。
疾病的治疗关键在于找到其本质原因。疾病不会因人的期望而快速好转，也不会因经济条件优越而加速恢复。对每个人而言，治疗的效果取决于个人的努力和正确的治疗方法。虽然有时看到一些看似全面的大补方子，但若不能明确主次关系，其效果仍难以确定。对于患者而言，时间和精力都是宝贵的，因此找到一条最快最好的调理之路显得尤为重要。