生活中存在着一种现象，许多人感到在面对稍微复杂的问题时，他们的思维似乎变得迟钝，难以运转。并且，随着年龄的增长，这种感觉愈发明显。
更直白地说，他们深感自己的智力似乎正在逐渐减退，因此感到十分苦恼，不知所措。
对于这类人，我们可以说，这个问题很大程度上是他们自身造成的。这并不是无稽之谈，而是有着科学依据的。
今天，让我们从脑科学的角度来探讨一下这个问题。
我们必须了解大脑的一个基本特性——节能。在漫长的数百万年进化过程中，我们的祖先常常处于资源匮乏的环境中，大脑倾向于节省能量以保障长期生存。
研究显示，尽管大脑只占总体积的2%，但它却消耗了大量的能量，是身体内不折不扣的“耗能大户”。
正因为如此，大脑天生就倾向于“节能”，其处理信息时采用的是“预测”模式。也就是说，对于外界的各种刺激，大脑会预先估算出一个结果。
例如，当我们把食物放入时，虽然消化需要时间，但我们的大脑会立即让我们感觉不再饥饿，这就是大脑预测的结果。
这种预测模式也导致了大脑的另一个核心特征：用进废退。这意味着我们的大脑具有“可塑性”，可以根据信息处理的需要进行自我调整和优化。
当我们的日常工作内容主要是些重复性的、简单的工作时，我们的大脑就会逐渐变得懈怠。因为它会评估出这些工作过于简单，不需要花费过多的注意力去完成。
长此以往，这种行为不断重复，我们的大脑处理复杂问题的能力就会逐渐减弱和衰退。这就是我们逐步感觉变“不灵光”的原因和过程。
真正的成长是人们将复杂问题简化的过程，这体现了脑力的提升和心智的成熟。亲爱的朋友，你现在明白其中的道理了吗？