衡量一个人的成功，不在于其登顶的辉煌，而在于面对低谷的韧性。
绝境是人生的试金石，为天才铺路，为洗礼，为能人赋予宝藏，而弱者可能因此陷入无底深渊。
一、什么是逆商？
让我带你了解智商、情商之外的另一种能力——逆商。
以我舅舅的大儿子为例，表弟从小学到大学的优异表现和与人的和谐关系，显示了他高超的智商和情商。但大学后因家庭变故而情绪低落、学业受影响，这明显了他逆商的不足。
逆商，即一个人面对困难、挫折时的应对能力。
二、面对逆境的三种态度
放弃者：认为山高不可攀，选择放弃。
扎营者：爬到半山腰，觉得满足于此，选择停留。
攀登者：无论遇到多大困难，都选择继续前行，不断攀登。
在现实生活中，这三种态度各有对应。放弃者自暴自弃，扎营者安于现状，而攀登者则持续进步，永不言弃。
三、面对逆境的思考
1.掌控力 - 识别并掌握自己可以控制的部分，接受并应对不可控的部分。
2.担当力 - 面对问题，不轻易指责他人或归咎于外部因素。
3.影响力 - 评估事情的严重性，不过度放大困难或问题。
4.持续性 - 认识到大多数困难都是暂时的，时间会冲淡一切。
四、如何提高逆商？
1.觉知逆境 - 当逆境来临时，要有意识地去面对和应对。
2.抽离负面情绪 - 当焦虑、烦躁等负面情绪来临时，要学会转移注意力，打断负面联想。
3.做能做的事 - 当遇到困难时，不要等待或抱怨，而是要立即行动，从自己能做的开始。
五、结语
每个人的生命中都会遇到沟壑，有人选择沉沦，有人选择成长。只要你唤醒内心的攀登者，就能跨越生活中的任何障碍。
最后的话：
生命的真谛不在于一次次的顺遂，而在于经历一次次的逆境后的重新站起。当我们内心深处的攀登者被唤醒时，我们便能攀登到更高的山峰。