一 ＊ 心胸之宽，犹如人生道路之广。正如污泥中可生长莲花，寒门里能育出孝子，洪炉内可锻造钢铁。而逆境中往往砥砺伟人。苦涩之中能酝酿甘甜，烦恼亦可转化为菩提之智。生活如海浪，有低谷也有。在波峰时，不必急躁高歌；在波谷时，也不必沮丧落泪。一波未平一波又起，这就是人生的起伏之路。
二 ＊ 生活中的阳光，部分源自太阳的照耀，部分则源自我们内心的光芒。生活需以三种心态去面对：对于过去，淡然处之；对于现在，珍惜当下；对于未来，充满信心。
三 ＊ 不必灰心丧气，也不必惊慌失措。像那只努力攀爬的蜗牛，或像那只坚持飞翔的笨鸟一样。我们在成长的路上跌跌撞撞，后仍需勇往直前。坚持下去，终有一天你会站在最闪耀的地方，活成自己曾经渴望的模样。
四 ＊ 真实的生活就是，认真做好每一天分配给你的事情。不奢求不属于此刻的爱与远景。不沉溺于无谓的情绪和评判中。不妄想，不沉醉其中。不伤害自己与他人。不虚伪表演，也不轻信他人的表演。
五 ＊ 人生有多严酷，你就该有多坚强。现在让你感到难过的事情，在未来的某一天回头看，或许只是微不足道的小事。你之所以觉得痛苦难以承受，是因为经历得还不够多。感到难过时，告诉自己这是蜕变的契机。
六 ＊ 年轻的时候，总是短暂而又迷茫。若你无法给自己一张耀眼的或一段动人的爱情，那么请给自己一个可能会被嘲笑的梦想吧。因为终有一天，它会让你闪耀夺目。