朋友询问，年届四十的他应如何提高时的讲话技巧。子禾认为这确是一项值得探究的课题。
- 中年人的逻辑水平、思维习惯及语言能力已趋于稳定，短期内想要实现讲话水平的飞跃并非易事，但并非无计可施。
- 尽管提升讲话水平非一朝一夕之功，但若有心改进，其可贵之处在于已迈出了积极的第一步。
子禾从策划的角度出发，为各位提供几点有助于提高讲话水平的建议。
现实中，许多人面对会议讲话都有些许紧张。其中有的天生内向，怯于发言；有的私下言谈自如，而一至就思维停滞；还有的自认为不是文采横溢之辈，而之时便脑袋空白。也不乏会议高手让人自愧不如。
有效的会议发言离不开自信与底气。重建自信之前，必须认识到：会议发言不仅仅是言语上的表达，更是内心情感与思想的流露。
其实，建立自信并不难。关键在于调整心态，以下是一些建议供大家参考：
- 无需刻意讨好或迎合他人，只需做好自己，表达真实的想法与感受。
- 讲话时只需讲述自己的真实经历、真实感受与真实思考。
- 真诚的发言往往能引起共鸣，不必追求辞藻华丽或言不由衷。
人性的本质是“言口合一”，刻意掩饰或伪装反而会让人不自然。虽然有些人通过反复练习可以克服紧张感，但并非职场人士的追求之道。
职场中，实事求是、真心诚意是发言的基础。尽管有时需要讲一些得体的话或善意的谎言，但应以事实为基础，以真诚为前提。
子禾提醒：找回内心的真诚是提高会议发言水平的第一步。当内心真诚时，自信自然建立，讲话水平也就在基础层面上有了提升。
接下来，要提高讲话水平还需找准定位。这包括：
- 了解会议的目的与自己的角色定位。
- 明确参会者的身份与自己的讲话对象。
- 明确讲话的目的与期望产生的结果。
- 基于以上定位做好充分准备。
- 确保讲话结尾给听众留下深刻印象。
例如，开项目总结会时，除了准备项目资料外，还需了解领导的期望与目标，以便在讲话时针对性地展示项目的成果与实现的价值。
子禾再提醒：找准定位不仅能提高自己的安全感也能给予听众更多价值感。
提高会议发言水平的另一个关键是掌握尺度。这包括：
- 赞美的话要恰如其分，对不同对象要有所区别。
- 批评的话要言简意赅，点到为止，不进行人身攻击。
- 小会要慎言慎行，有所节制。
- 以态度来辅助尺度的使用也很重要。
在具体的实践中还需灵活运用以上方法。如一个内部工作会议的目标是推动工作进展，则需要通过适当的言语既表明肯定也指出问题并明确期望与承诺。
子禾最后强调：
会议中的讲话水平并不仅仅关乎那几分钟或几十分钟的发言技巧。真正重要的是会后的行动与结果。唯有言行一致的人才能赢得他人的尊重与信任。因此提高会议发言水平的最终目标是成为一个言而有信、言行一致的人。
因此子禾建议各位不断在提高说话水平的路上提升自身内涵与信誉，不断累积以诚信为核心的人脉关系和信任感才是最关键之处。以信任与口碑铸就的影响力方为真才实学之体现。