定投的成本平均法，作为一种长期投资策略，有助于实现稳健的投资收益。该策略注重于定期定额地投资某一投资标的，以达到平衡成本与降低风险的效果。
它的核心操作是定时定量投资。在固定周期（如每月、每季度）投入特定金额的资金以购买，无论市场价格如何波动。这样的操作方式使得投资者能够在不同的市场环境下都能保持稳定的投资节奏。
成本平均法有助于降低投资成本。在市场上涨时，投资者会以较高的价格购买较少的份额；而在市场下跌时，则会以较低的价格购买更多的份额。这样，从长期来看，投资者购买的平均成本将会降低。
该策略还能有效对抗市场的短期风险。由于投资是在不同价格水平上进行的，因此可以减少单一时点投资的风险，更好地应对市场的短期波动。
举个例子来说明，若您手头有100元的本金，当一股的价钱为20元时，一次性投入能购买5股。但若采取定投策略，将这100元分成5等份，分别在市场价格波动时购买。比如当市场价格降至5元时购入4股，当价格回升至10元时购入2股，在价格再次回升至20元时再购入剩余的份额。如此一来，虽然购买的股份数有所增减，但最终持有的股份总数会超过初次投入时所购买的股份数。这种策略从长期来看更具抗风险性。
该策略的盈亏条件也较为明确。只要在结束定投时的单位净值高于定投期间的平均值，投资者便能获得正的投资收益。定投策略还能有效降低择时风险，使投资成本从单一时点转变为长期平均成本。