阅读是滋养心灵的良方，尤其对于那些渴望提高情绪表达能力的读者。以下为您推荐一系列有助于情绪表达的书籍。
实用类书籍
《非情绪化沟通》一书，由国内知名出版社出版。该书深入浅出地指导读者如何正确表达情绪，避免因情绪化而导致的沟通障碍，从而提升个人情商与沟通能力。
再如，《情绪价值：精神内耗自救指南》一书，详细阐述了如何认知、控制、管理和改变各类情绪。通过理论与实践相结合的方式，本书指导读者学会将情绪转化为积极的能量，让情绪为生活增添价值。
儿童绘本类书籍
对于儿童读者，推荐《爱发脾气的小怪兽·社交新挑战》绘本。该书以图文并茂的形式，讲述了小怪兽与朋友们之间的相处故事。通过这些有趣的故事，孩子们能够学习到如何与朋友正确相处，以及如何恰当地表达自己的情绪，从而在愉快的阅读中学会调节自己的情感。