炒粉丝的图片_炒米粉好看的图片

2024-12-3015:15:08营销方案1

每当想起那道令我心动的小吃,我就忍不住想要与大家分享。可以根据个人口味自由搭配配菜,由于我自身不太偏爱鸡蛋,所以在制作时没有加入。

  • 选用上等米粉300克
  • 适量的包菜,为您的佳肴增添清新口感
  • 半根胡萝卜,为菜品增添一丝丝甜意
  • 适量生抽,为食物增添一抹鲜香
  • 葱花适量,增香提味

制作步骤如下:

  1. 将米粉放入热水中浸泡约5分钟
  2. 将所有配菜切碎,准备就绪
  3. 热锅冷油,待油热后爆香葱花
  4. 将切好的配菜放入锅中,轻轻翻炒
  5. 加入泡好的米粉,再加入适量的蚝油、生抽和盐,快速翻炒均匀,即可享用这道美味佳肴。

此道小吃的营养价值:

  • 1.补血益气:食品中铁含量高,易于吸收,对促进造血功能大有益处。

  • 2.健脾养胃:米粉温暖脾胃,治疗胃寒症。其所含的蛋白质、碳水化合物等成分,具有健脾功效,适宜于脾气虚弱的人群。

  • 3.聪耳明目:食物中的血清钙可防止听力过早衰老,而其中的维生素E对于某些眼病的治疗有辅助作用,如白内障、糖尿病视网膜病变等。

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