MBTI的四个维度操作简易、便于传播，人们可以通过测试了解自己的人格类型及特征。MBTI测试结果直观且娱乐化，有各种玩梗的表情包、书单等衍生品，使得它成为社交平台上的“流量密码”。不少人在社交平台上根据MBTI人格类型创建群组，交流人生问题，探讨心理话题。
尽管MBTI的流行程度很高，但关于其科学性的争议也一直存在。荣格的心理类型理论未经实证检验，MBTI的根基不稳。MBTI在信度和效度上表现不够有说服力，测试结果不稳定且易受题目改动影响。MBTI测量的是偏好而非能力，与工作表现关联微弱。在面对MBTI测试结果时，我们应该保持理性思考和审慎态度。
在职业选择方面，虽然MBTI有一定的影响力，但人格只是考量因素之一。职业选择是一个综合性的过程，需要考虑兴趣、能力、价值观、工作适配度等多个因素。我们也应该认识到中间性格的优势，不极端的性格特征可以让人在不同情境下灵活采取适宜的行为方式。在认识自己和做出选择时，我们应该结合多方面的因素，不断探索和成长。
我们应该正确看待MBTI测试，把它当作一个参考工具而非绝对标准。在社交中，要警惕“贴标签”带来的自我固化和极化倾向；在职业选择上，要综合考虑多种因素；在个人成长过程中，应努力培养和发挥自己的中间性格优势。