在日常的生活中，我们都曾被问及在纸写自己的目标，以及预期自己将花费多长时间去实现它们。这样的建议，无论是初中时期老师的话语，还是初入职场时领导的，都传递着同一个信息：明确的目标是指引我们前进的灯塔。
真正的目标不仅仅是在脑海中构想一个模糊的蓝图。不具体的目标如同海市蜃楼，在现实的微风吹拂下便会消散无踪。就像拉尔夫·瓦尔多·爱默生所说：“对于那些知道自己要去哪里的人，世界会为他们铺平道路。”除了知道目的地，我们还需要关注前进的方式、速度以及预定的到达时间。
为此，目标的设定需遵循一定的原则，即所谓的ART原则。目标必须具备明确性，避免使用模糊和抽象的词汇来描述。明确性要求我们用具体的语言清楚地界定所需达成的行为标准。
目标需是可衡量的，即需要有具体的数据来评估我们是否达到了预期。这涉及到目标指数和实时衡量指数两个关键要素。
目标的可实现性至关重要。它要求我们在设定目标时，既要保持适度的挑战性，又需确保通过现有的时间和资源能够得以实现。不要让目标高不可攀，亦不要轻视自己的能力。一个合适的目标应该是一种“跳一跳就能够得着”的挑战。
我们的目标应与主要目标相关联，即具备相关性。日常生活中，我们会设定许多“子目标”，但这些小目标必须服务于整体的大目标。
每个目标都应设定完成的时间期限，即具备时限性。这不仅是为我们的行动设定了期限，也是为了确保我们能定期检查进度。
一旦我们理解了ART原则并掌握了制定目标的方法，接下来就是行动的时候了。让我们拿起笔，认真写下心中所想的目标和预期的完成时间吧。