我钟爱面包制作,不仅因为对美食的热爱,更在于整个制作过程的魅力。将简单的面粉和液体混合,经由我手塑形,直至成型为一个个圆润饱满的面包,真是治愈人心的体验啊。在揉面的过程中,要获得手套膜其实并不复杂。当面粉数量适中时,手揉面比起使用厨师机更为迅速。就如同搓洗衣服,持续地、时而轻甩,大约二十分钟就能得到坚韧的手套膜了。
所需材料如下:
- 牛奶90克
- 鸡蛋一枚,约重50克
- 淡奶油50克
- 糖50克
- 酵母4克
- 高筋面粉280克
- 黄油30克
详细步骤如下:
- 先将液体材料混合均匀,加入糖和酵母搅拌均匀。
- 筛入面粉和盐,开始揉面,待面团达到一定厚度后,加入黄油继续。
- 待面团出膜后,将其放入抹有油的大碗中,置于温暖处进行第一次发酵。
- 发酵完成后,将面团取出排气,用保鲜膜覆盖后松弛10至15分钟。
- 将面团分割成12份,无需称重。简单擀成三角形后,自下而上卷起。
- 将卷好的面团放入烤盘进行二次发酵。
- 在面团表面刷上蛋液后送入预热至175℃的烤箱中烘烤20分钟。
- 烘烤过程中,面团逐渐膨胀,颜色变得金黄诱人。
- 烘烤完成后,取出面包,其表面光滑圆润,散发着诱人的香气。
- 尽管外观可能不是那么完美,但其内里的美味却是无法忽视的。
- 现在,一个美味的牛角包便制作完成了。
科学研究发现牛奶具有多重功效:
1. 镇静安神:牛奶中的特定成分能够抑制兴奋,睡前饮用有助于促进睡眠。
2. 防癌作用:牛奶和奶制品中的CLA物质能够自由基,预防癌症。
3. 促进幼儿大脑发育:牛奶含有幼儿发育所需的全部营养素。
4. 美容养颜:牛奶中的乳清有助于消除面部皱纹,保持皮肤光滑滋润。
5. 全面补充营养:牛奶能够增强骨骼、提高大脑工作效率并促进伤口愈合。