谈及恋爱之难，异地恋更是如同解开数学界的哥德猜想或是黎曼假设一般。身处异地，双方因彼此的过度猜想而分手的情况屡见不鲜。
以朋友A为例，他的异地恋经历可谓波折重重。同城时的小争执，一次简单的见面便能化解；但异地恋的矛盾则显得尤为棘手，有时对方电话不接，冷战可能持续三两天。
我曾问及A：“是否是因为什么重大的三观不合问题？”他回答说：“其实很多时候，不过是一些微不足道的小事，比如回消息的速度稍慢了些，对方就抓住了这一点不放。”
在亲密关系中，女生真正在意的往往不是消息的回复速度，而是伴侣的态度。只要双方态度诚恳，问题往往能够迎刃而解。
为了化解矛盾，A决定采取行动。圣诞节时，他选择通过美团外卖送上一瓶红酒和一束鲜花，附上解释的话语。他还特意写了段话让外卖小哥在门口传达，以避免女生直接拒绝花束。
红酒与玫瑰的组合，没过半天便让两人重归于好。虽然外卖不能解决所有的恋爱问题，但它可以作为诚意与关心的象征，成为解决问题的桥梁或媒介。
异地恋面临的核心问题便是距离与爱情的矛盾。其脆弱之处在于人们渴望的亲密感被距离所阻隔。
根据耶鲁大学斯腾伯格的理论，完美爱情包含亲密、激情和承诺三要素。而异地恋则带来了见面难、陪伴难、沟通难以及误解多等挑战。当双方或其中一方在安全感或亲密性等方面出现猜疑时，负面情况如抱怨、争吵、回避等便会增多。
我们可以把异地恋的困难理解为彼得斯所说的“传播中的身体缺席”。这种缺席使得恋爱双方产生焦虑，并试图通过各种方式来克服它。
朋友A的女友是一个工作中非常成熟理性的人。然而在异地恋中，她渴望通过A回消息的速度等细节来弥补这种“不在场”的感觉。
A为了解决这个问题，自学了许多关于亲密关系的书籍。尽管他读完后的感慨是恋爱和异地恋的复杂性超乎想象，但这也让他更深刻地理解了沟通与维护的重要性。
在解决异地恋的沟通问题时，准备一些小技巧至关重要。距离导致了“不在场”的感觉，因此需要寻找途径来填补亲密关系和安全感。
例如，非沟通是一种使双方情绪冷静下来的方法。其四个层次包括事实、感受、需要和请求。当出现矛盾时，可以采用这种方法来交流。
构建连接也是关键。即使身处异地，也可以通过共同规划日常小事、共同行动中的乐趣以及只有双方才知道的承诺与暗号来缩短距离带来的疏离感。
加强仪式感也是维系异地恋的重要手段。制造惊喜和浪漫可以让伴侣感受到被爱。例如，通过美团外卖送上的用心挑选的礼物，即使微不足道也能让对方感受到你的关心。