羊奶富含营养，素有“奶中之王”的美誉，逐渐受到大众的青睐。随着脱膻技术的持续进步，羊奶已频繁出现在普通家庭的餐桌上。
接下来，让我们一同了解下，十二类人群为何每日饮用羊奶显得尤为重要。
在不同成长阶段对钙的需求量有所差异。幼儿期、儿童期及青少年期，身体对钙的摄取需求尤为关键。尤其对于青少年，骨骼发育的旺盛期更需要保证钙的充足摄入。
在众多含钙食品中，乳制品因其易于吸收成为首选。而羊奶的钙含量相较于其他乳制品更为丰富。每百毫升羊奶中含有的钙质高达125至140毫克，远超牛奶。羊奶的钙分子细腻，钙磷比例接近1:1，乳糖分子小，这都为钙的充分吸收提供了有利条件。
鉴于羊奶性质温和，它尤其适质较弱的老年人。羊奶不仅能提供营养，恢复体力，还能有效预防老年人常见的骨骼问题，如骨质疏松等。其特有的上皮细胞生长因子有助于修复呼吸道和消化道，从而增强对感染性疾病的抵抗力。
对于无法坚持母乳喂养的妈咪们来说，选择与母乳相近的羊奶是个明智之举。尤其是对于早产、体弱及易患病的宝贝，羊奶能够提供更好的营养支持。
研究显示，婴儿对羊奶的消化率高达94%以上，且羊奶的蛋白质结构与母乳相似，含有大量的乳清蛋白，并避免了牛奶中可能引发过敏的蛋白。任何体质的婴儿都可以接受羊奶。
孕妇及产妇的营养需求较高。长期饮用羊奶，有助于胎儿的发育及产前产后的营养补充。
羊奶中的多种维生素及独有的EGF上皮细胞因子对女性皮肤具有保健作用。长期饮用羊奶可使皮肤保持光泽和弹性。
对于肠胃不好、营养不良或机能衰退的人群，羊奶提供了必需的营养，易于消化吸收。长期饮用可改善和保护肠胃功能。
工作繁忙及饮食不规律者饮用羊奶，有助于维护健康，保持充沛的精力和体力。
职业驾驶员因工作原因常面临肠胃消化问题。饮用羊奶可以迅速补充营养，调节肠胃功能。
从事高强度劳动的人需要更多的营养来补充体力。羊奶含有均衡的营养，是这类人群补充体能的理想选择。
肝脏功能不佳者常饮羊奶，对治疗肝病有辅助效果。羊奶中的优质蛋白有助于排除肝内有害脂肪。
人到中年，肾气渐衰。常饮羊奶有助于抑制肾虚症状，促进身体健康。
青少年因维生素A不足时，可能会影响视力。羊奶中丰富的VA有助于改善和保护视力，预防近视。