人生之旅，或长或短，无论前行之路是否光明坦荡，其中必然蕴含了各种的艰难与曲折。每个人的内心深处，对于金钱、物质以及名誉的追求从未停歇，同时也不可避免地会经历病痛与情感的磨难。那么，我们是否可以这样认为，烦恼与痛苦的根源便隐藏在这些追求与磨难之中呢？
欲望如同一柄双刃剑。我们渴望功名利禄、物质以及情感，一旦这些渴望无法得到满足，内心便会产生不适，带来烦恼、失落以及焦虑。时常与他人比较，男人或许会羡慕他子的美貌与贤惠，而女人则可能会抱怨自己丈夫的无能。这样的比较与不满，无疑为烦恼埋下了伏笔。
执念也是导致我们陷入痛苦的重要因素。对于过去的错误与失败，我们常常难以释怀；对于情感的失落，对于错过的机遇，以及破裂的友情，这些都会让我们深陷其中，无法自拔。
过于在意他人的看法与评论也会给我们带来无尽的烦恼。家庭与朋友的矛盾、同事间的争执、相互的误解与欺瞒，都让我们深陷其中，无法解脱。