人格心理学，作为心理学领域的一支独秀，其探究的核心在于个体心理的静态表现——即人格。与心理过程和心理状态的研究相比，人格研究更侧重于揭示个体间的心理差异。
在人格的海洋里，学者们致力于挖掘认知、情绪和动机差异的奥秘。他们探索这些差异的机制和规律，试图从多个角度解释个体间心理特性的不同。
人格是一个复杂的系统结构，它由若干基本单位组成，这些单位构成了人格的特质。这些特质如同建筑的基石，支撑起个体独特的心理面貌。
从奥尔波特等特质论的先驱开始，心理学家们不断迭代升级人格特质的理论。最终，五大因素模型（FFM，FIVE FACTOR MODEL）脱颖而出，也被称为大五人格。这五大因素包括开放性、尽责性、外倾性、宜人性和质。
开放性是个体对待新异刺激的态度表现。高开放性的人往往充满好奇、兴趣广泛、富有创造力；相反，低开放性的人则较为保守。尽责性体现了个体做事的条理性和可靠性。而外倾性则反映了社交活跃度和乐观程度。宜人性则是个体与人为善的倾向，而质则是情绪不稳定的体现。
这五个特质像构建一座桥梁，连接了人的内心世界与外在表现。它们不仅揭示了个体的内在特性，还为我们理解人类行为提供了重要线索。
由于这五个单词首字母组成了OCEAN，因此也形成了人格的海洋模型，形象地描绘了人格的广博与深邃。
在1997年，迪格曼心理学家将大五人格进一步精简为两个高阶的人格因子。其中，α因子代表社会化，包括宜人性、尽责性和情绪稳定性；β因子代表个人成长，包括外向性和开放性。
在日常生活中，大五人格的应用无处不在。无论是个人职业规划还是过程中，都会考虑到个体的这些人格特质。比如，外向性高的人更适合销售和市场类工作，而宜人性高的人可能更适合窗口服务岗位。在心理疾病的诊断和预防中，质被视为抑郁症易感性的重要指标。
对人格特质的深入研究有助于我们更好地认识自我、理解他人，并为个人的成长与完善提供指导。这不仅可以促进个体心理健康的发展，也有助于构建更和谐的社会关系。