夏日水果茶制作指南
随着夏日的到来,品尝一杯冰凉的水果茶成了许多人的选择。在家自制水果茶不仅经济实惠,还能随心所欲地搭配。接下来,将为你呈现六款美味又营养的水果茶,简单易做,绝对是你夏日必备的饮品!
眼下是百香果丰收的季节,它的果肉泡茶后加入蜂蜜,不仅口感鲜美,还有助于消化、改善视力、帮助睡眠、强化骨骼、增强免疫系统等多重功效。
食材准备:
百香果两个,柠檬四个,小金桔五个,糖百克,矿泉水一千克,清水五百克,冰块适量。
制作步骤:
1. 将柠檬和小金桔用盐和水清洗干净,一个柠檬挤出,三个切片并去籽,小金桔也对半切开并去籽。
2. 将糖加入清水中煮开至融化,放凉后倒入水壶中,加入柠檬汁、柠檬片、小金桔、冰块和矿泉水,最后加入百香果拌匀,放入冰箱冷藏两小时即可享用。
再来说说桃子茶,其性温味甘,有生津润肠、活血消积、益气润肤等功效,更有长寿之寓意。对于有咳喘症状的朋友,可以尝试将桃子去皮后隔水炖烂,去核后食用。
材料清单:
蜜桃五个,乌龙茶包几个,柠檬两个,小金桔若干,冰糖适量,蜂蜜随意。
制作方法:
1. 准备以上食材,将两个蜜桃去皮切丁,柠檬切片并去籽。
2. 制作蜜桃柠檬蜜:将桃子丁、柠檬和小金桔与适量冰糖和蜂蜜混合均匀,放入冰箱冷藏三小时以上。
3. 冲泡好乌龙茶并晾凉,将桃子切块放入壶中,加入蜜桃柠檬蜜和冰块,再倒入乌龙茶,放入薄荷搅拌后即可。
紫苏山竹煮茶具有生津止渴、解毒防腹泻的功效,能有效改善肝功能,加速毒素,是夏季排毒养颜的佳品。
材料如下:
山竹果肉五十克,紫苏山竹汁一百二十毫升,零卡糖浆二十毫升,冰块一百克,薄荷用于装饰。
制作时,先在杯中加入冰块和糖浆,再倒入紫苏山竹汁并搅拌均匀,最后加入山竹粒并用薄荷点缀即可。
其他如西瓜茶、西梅柠檬茶、香橙茉莉茶等水果茶的制作方法同样简单易行,每款都有其独特的口感和功效。不论是止咳化痰的西瓜茶,还是保护眼睛的西梅柠檬茶,亦或是清爽一整天的香橙茉莉茶,都值得你一试。