《宽心谣》全文虽仅约百余字，却以朴实无华的言辞，细腻地描绘了生活的点滴，传递出淡泊名利、注重内心修养的生活哲学。它以生活的琐碎细节为载体，教我们无论处于何种境遇，都应怀抱一颗平常心，以豁达开朗的态度去面对生活，从而维持内心的平和与宁静。
《宽心谣》出而作，日落而息，无论忧愁还是欢喜，都是生命中的常态。遇事不钻牛角尖，身与心都能得到舒展。每月领取的养老钱，不论多少，都心存感激。饮食不求奢华，少荤多素，粗茶淡饭也能品味出香甜。衣物新旧不挑拣，只要能御寒便心满意足。常与知己谈天说地，古今话题皆能带来心灵的慰藉。看到子孙满堂的笑容，无论是内孙还是外孙，都让自己心生欢喜。无论贫富，全家老少相互慰勉，相安无事。早晚操劳勤锻炼，无论忙碌还是闲暇，都保持乐观的心态。心胸开阔，身体健康，延年益寿，虽非神仙，但生活的质量却胜似神仙。
心得感悟：生活本就是由无数琐碎细节组成，而《宽心谣》正是以这些细节为媒介，告诉我们如何以一颗平常心去面对生活的喜怒哀乐。它告诉我们，无论身处何种境遇，都应保持内心的平和与宁静。正如古人所言：“心静自然凉。”只有当我们真正放下对生活的执着与追求，才能体会到生活的真谛。宽宏大量、豁达开朗的心态不仅能让我们的生活更加轻松自在，更能让我们的人生充满阳光与希望。让我们以一颗宽心去面对生活，享受生活的每一刻，感受生活的美好与宁静。