人的生命并非机械的运转，长时间的工作后，人们自然会从精神或体力上感到疲惫，渴望逃离这种为了生存而不断努力的循环。这种感觉是人之常情，是每个人在生活的某个阶段都可能经历的。它的出现并不意味着什么可怕的事情，只是需要我们找到合适的方式去排解和应对。当你感到疲惫时，可以尝试以下的方法。
1. 回顾目标
在人生的旅途中，我们都会遇到压力的顶点，让人感到力不从心。但当我们停下脚步，看看自己的存款和未来的目标时，那种对未来的美好憧憬又会重新点燃我们的热情。即使你此刻累得连一根手指都不想动，但这并不妨碍你在心中为未来的蓝图描绘出美好的画面。
2. 面对职场倦怠
职场中的倦怠是压力下的正常反应。当人们长期面对工作压力而看不到希望时，便会产生想要改变却无力的情绪。如果你正处在这种低迷的状态中，那么你需要思考并做出改变。
3. 超越职场困境
职场并不容易，它充满了心酸和无奈。但如果你对未来抱有更高的期待，那么在面对压力和困境时，你必须明白这是通往成功的必经之路。只有克服这些困难，你才能勇往直前。
4. 寻求新的成长
如果你觉得自己一直在原地踏步，那么“倦怠感”实际上是给你的一个信号——你需要寻找新的挑战了。主动与领导沟通，表达你想要接手新项目的意愿；给同事出主意、在他们需要帮助时伸出援手（但要注意方式方法）。有时，你可能需要换一种方式或环境来继续你的成长。
工作对于现代人来说，是生活的基石，也是实现个人价值的一种方式。面对职业倦怠并不可怕，关键是要知道如何应对。逃避不是解决问题的办法，你应该明白自己正在经历什么，并找到解决问题的方法。