许多家长都面临着孩子注意力不集中的问题，上课时他们无法长时间集中精力，而在家做作业时更是坐不住，常常被其他事物所吸引。这令许多家长感到困扰。
李玫瑾教授曾说：“决定孩子学业成绩的并非智商，而是他们的专注力。”众多研究表明，世界上有所成就的人，都具备极强的专注能力。
为了培养孩子的专注力，家长们可以从以下几个方面着手：
- 根据孩子的年龄判断其专注力水平。年纪较小的孩子，如16个月至19个月大的宝宝，他们的专注时间通常在30秒到2分钟之间；而3至4岁的孩子，其专注力时间在3分钟至15分钟。随着年龄的增长，到5至7岁时，专注时间会有所增加。
- 利用孩子的兴趣来提升专注力。孩子对感兴趣的活动会表现出更高的专注度。家长应细心观察孩子的情感和行动，了解他的兴趣所在，然后提供相应的玩具或活动，这样孩子会更容易集中精力于这些事物上。
- 不打扰孩子的专注时刻。当孩子在玩乐或学习时，家长应避免随意打扰。许多家长会在孩子玩乐时递水、送点心或水果，这其实会打断孩子的思路。建议家长在孩子完成某个活动后再给予关心，对于稍大的孩子则可让他们自己提出需求。
- 布置简洁的活动空间。为了防止孩子在学习或活动时被周围的事物所吸引而分散注意力，家长可以为其创造一个整洁、简洁的环境。桌面上只放置必要的文具，避免多余物品的干扰。
- 合理购买玩具和书籍。不是玩具和书籍越多越好。适量购买一些高质量的玩具和图书是有益的，但过多会让孩子在玩具间频繁转换，不利于培养专注力。应鼓励孩子对一本书进行深入了解后再看另一本。
- 采用不同的专注力训练法。例如阅读法：让孩子为父母每日朗读小故事，声音洪亮、不漏字、不错字、不间断；拼图法：让孩子通过拼图进行观察、思考与操作；以及舒尔特法则：一种专注于完成任务的训练方法。这些方法都可以帮助提高孩子的专注力。