随着国庆长假的结束，气温逐渐走低，Dr.X深感洗头发后若不及时吹干，头顶便会有种“瑟瑟发抖”的寒意。尤其是一些女性朋友，她们钟情于自然风干，却担心吹风机损伤发质。
那么，洗头后自然风干是否真的适宜呢？尤其在气温日益降低的当下，长时间湿漉漉的头发更容易让人受冻感冒。究竟是吹干好还是让头发自然风干更佳呢？
当我们的头发处于湿润状态时，其毛鳞片会呈现开放态势。若头发未能完全干燥，相互摩擦便可能导致毛鳞片脱落和损伤，令头发处于极易受损的状态。
于是，有人会问，使用吹风机会不会进一步损伤头发呢？
其实，常说的吹风机损伤头发的前提往往被大多数人所忽视——那就是使用不当。具体说来，主要有以下两种情况：
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风力过猛。若在头发滴水状态下即以最大风力头皮吹风，虽然缩短了干发时间，但因头发水分快速蒸发，对头发造成一定损伤。
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温度过高或距离过近。专业美发店常建议使用温度适中的风吹干头发。若风嘴贴近头发过近或温度过高，长期如此对发质损伤显而易见。
那么，自然晾干是否可行呢？
尽管吹风机使用不当可能损伤发质，但自然风干也并非理想之选。对于刚洗过的湿发而言，未干的头皮处于敏感状态，潮湿环境易成为“细菌滋生地”，进而影响发根健康。长时间湿发会使头皮温度下降，影响头部血液循环。有些人在湿发状态下睡觉，次日可能出现头痛等不适症状。
Dr.X建议大家，在条件允许的情况下，最好尽快将头发吹干。但在吹发过程中需注意以下几点：
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洗完头不宜立即吹干，应先用干毛巾吸去大部分水分。
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需注意吹风温度及距离，避免过热及过近。
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吹发时需不断移动吹风机，确保头发各处均充分吹干。
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掌握吹发技巧，如想让头发更蓬松可低头吹发，再抬头造型。
自然风干与使用吹风机均有其注意事项。选择何种方式干发更多取决于个人习惯与发质状况。无论如何，保持头发健康与卫生始终是关键。
-Dr.X-