一、当生活里遭遇不顺心的事情时，我们无需心怀不满或怨气冲天。也不必过分执着，让好与坏都成为过去。记住，生气不过是拿别人的错误来惩罚自己。
二、别去羡慕他人的生活，即使那看起来是如此富足与快乐。也无需去评价他人的幸福与否，即便那背后可能充满了孤独。幸福，如同饮水冷暖，唯有自己清楚。我们无法完全了解他人的人生路途与内心情感。
三、在世界上，不存在一劳永逸、完美无缺的选择。不可能同时拥有春花与秋月，得失总是相依。你需要学会权衡与取舍，舍弃一些，然后才有机会获得什么。要接纳生命中的不完美，心平气和地面对一切。
四、人的最大财富并非外在的拥有，而是能够克制自己的欲望。如果对现有的事物不能感到满足，纵使拥有全世界，也不会真正感到幸福。知足常乐，意味着懂得取舍与适时而止。
五、人生总有不如意之时，生活亦非总如意之事。不必与小人斤斤计较，不值得；不要与社会对立，较不起；不与自己过不去，伤不起；忘掉那些无价值的往事；面对现实，还需继续前行。因善良而宽容，因责任而担当，因理解而妥协。看轻则快乐，看淡则幸福。
六、学会放过自己，是一种人生的智慧。人生中难免会遭遇痛苦与烦恼，但无需为此自我折磨。过于关注不好的方面，只会让黑暗占据你的视野；放下执着，才会让人生更加完整。
七、经历过生死才知健康可贵，经过成败方知通达重要，领悟得失才懂淡泊为佳。悲哀的是苦苦追求本可放弃的，却忽略了生命中最宝贵的。人生难免迷茫，关键在于明白自己的来处与去处。保持淡然，远离虚荣，真实地生活才能自在快乐。
八、无需向人诉说你的苦楚，因为20%的人不关心，剩下的80%听了可能会高兴。调整心态，温柔待人，人生就是哭给自己听，笑给别人看。
九、茶凉了就不必再续，人走了就不必强留。情已逝去，回味也无济于事。一切都在变化，拥有时好好珍惜，离开后默默祝福。人生的旅途无人能伴你走到最后。
十、不必过分在乎身边的人和事。世上总有人让你悲伤、嫉妒甚至咬牙切齿。这并非他们有多坏，而是你太在乎了。
十一、不要硬挤进不属于你的世界，为难了别人也作贱了自己；不要硬跨过无法跨越的门坎；有些事情无法强求；有些东西无法强取；人生的道路上选择与放弃往往只在一念之间。
十二、人生的一切并非算计而来而是善行所致；不是求得而是修得。胸襟的宽窄决定命运的格局能包容多少就拥有多少。看淡想透拿得起放得下学会隐忍懂得克制欲望方能随缘自适。
十三、人生来就爱比较看看谁比自己好或不如自己但烦恼与忧伤往往由此而生其实为你的烦恼垫底的往往不是别人的不幸而是你自己的态度。
十四、无人能一手将你拽入天堂也无人在一夜之间将你打入地狱命运中的快乐与痛苦都是内心的感受当你超越狭隘与自私时处处都是天堂；当被烦恼纠缠时便是地狱所以说命运掌握在自己手中看你怎么去努力与看待。
十五、到了一定年龄要学会寡言每一句话都要有分量喜怒不形于色淡然处之有自己的底线与坚持。
十六、生活常常与我们开玩笑你期待什么什么就会离你越远你执着谁就会被谁伤害得越深因此做事不必太期待坚持不必太执着要学会放下不切实际的期待与没有结果的执着。凡事看淡看开些什么都在失去什么都留不住唯有当下的快乐与幸福最真实。
十七、放得下孤独就不在站得远些就能看清不幻想就没有感触不期待就不会有在乎世上无难事庸人自扰之。
十八、人生需要“归零”。时常将过去清空让自己重新开始不要让过去成为现在的包袱轻装上阵才能走得更远每天刷新自己才能重获新生。
十九、人生有多少计较就有多少痛苦有多少宽容就有多少快乐心若放不下就成了负担负担越多人生就不快乐那么我们又何必自寻烦恼伤人伤己呢？