细心关爱，定期更换——的小秘密
我们的用品，如同亲密的伴侣，每日与我们相伴。
这亲密无间的关系有时也可能带来隐忧。长时间的使用，它们可能会成为滋生细菌和螨虫的温床，对健康产生潜在威胁。
对于这些贴身的伙伴，我们无需执守终身之约。适时的放手，其实是对自己更好的爱护。那么，何时是更换它们的良机呢？
枕套：保持一周的清新
枕套上容易沾染汗水、口水以及头皮屑等污渍。为了保持其清洁，建议每周换洗一次，并确保在阳光下晒干。
枕头与被褥：季节变换的呵护
枕头和被褥因容易沾染各种污渍和细菌，需要及时的清洗和更换。被套的换洗频率可以根据季节来调整。在冬季，由于较低的温度抑制了细菌的生长，每两周清洗一次即可；而夏天则建议每周至少清洗一次。
枕芯：岁月的见证者
随着使用时间的推移，枕芯会逐渐变形，减弱对头部和颈部的支撑作用。它还会沾染我们的头发和头皮油脂，为细菌滋生提供条件。建议每1至2年更换一次枕芯。
被芯：轻柔与保养
对于非蚕丝的被芯，由于过于厚重不易清洗，其内易滋生细菌和螨虫。建议定期翻晒，并在使用完毕后彻底清理晾晒。一般而言，使用4年以上的被芯就需要考虑更换了。