保存此文，下次品茗时，亦有诗情画意可抒发。
很多茶友习惯于清晨饮一杯早茶，这其中的好处是数不胜数：
一、在漫漫长夜过后，经历了新陈代谢的进程，可能处于轻微缺水状态。一杯早茶的摄入可以迅速补充身体所需的水分，有效缓解因缺水引起的口干舌燥。
二、早茶的摄入能够促进肠道，帮助清理肠道内的废物，使肠道保持通畅。
三、茶叶中的儿茶素类与相互调和，其氧化缩合物可让茶叶的兴奋作用得以平缓且持久，经常饮用茶水，有益于保持头脑清晰、思维敏捷。
品茗之时，若有感而发，可在朋友圈分享此刻的心情，以下十五句，供您选择：
一、清晨一缕茶香，唤醒沉睡的心灵。
二、茶韵悠长，早晨的静谧因此被打破。
三、"早茶的香气，如晨风拂面，令人心旷神怡。"
四、晨光初现，一杯早茶开启新的一天。
五、品味早茶，是享受生活的小确幸。
六、清晨的第一杯茶，是对生活最温柔的期待。
七、一壶清茶，几碟小食，简单的早餐时光也如此美好。
八、在喧嚣中寻一处宁静，一杯早茶带来片刻的宁静。
九、茶香四溢，与清晨的空气交织成美妙的旋律。
十、"报纸与早茶相伴，开启美好一天的序幕。"
十一、与朋友共饮早茶，畅聊人生趣事。
十二、品一口早茶，是品味生活的点点滴滴。
十三、清晨的阳光与茶香共舞，演绎生活的美好。
十四、在早晨的宁静中，与茶共度一段平静的时光。
十五、轻啜一口早茶，心情随茶香飘然起舞。
注意：不建议空腹喝茶或喝过凉过夜的早茶。空腹饮茶可能会让肠道吸收过多产生不适；过凉的早茶也可能对胃肠道造成刺激。建议选择适量、适宜温度的早茶以保障健康。