随着季节的更迭，如何选择合适的保暖成为了人们关注的焦点。传统的保暖多以棉、羊绒、羊毛等材质为主，虽然保暖效果显著，但往往也伴随着较为笨重的感受，层层叠穿不免让人感到有些不便。近年来，市场上涌现出了许多新型保暖，如轻薄透气的“面膜衣”、亲肤舒适的“肌底衣”、兼顾轻便与保暖的“速热衣”。这些不仅外观美观，而且声称运用了“自”、“远”、“石墨烯”等前沿科技，在寒冷的环境中也能提供良好的保暖效果。
对于这些新型保暖，人们不禁心生疑问：这些真的能够自吗？新型保暖是否能够完全取代传统保暖？它们是科技进步的产物，还是仅仅是商家的营销噱头？
关于“自”的问题，我们需要明白一点：从能量守恒的角度来看，热量不可能凭空产生。市场上所谓的“自”纺织品，大多数情况下是吸湿纤维。这种纤维在吸收的汗水时，能够将水分子的动能转化为热能释放出来。但这种吸湿并不是什么高科技，任何材质都可以通过吸湿来产生热量，只是的程度有所不同而已。
关于远和石墨烯技术的应用在保暖中，我们也需要保持理性。远纺织品虽然具有吸收和发射远线功能，能实现保温效果，但其造价较高，市场上真正的远纺织品并不多见。而石墨烯作为一种纳米材料，具有出色的热传导性能和抗菌、除臭等功能，但其高昂的造价和制备工艺要求使得其难以量产。市场上一些价格低廉的所谓“石墨烯”可能并不含有真正的石墨烯成分。
纺织学院的教授也表示，轻薄与保暖之间存在一定的矛盾。尽管一些新型纺织品声称采用了先进技术实现轻薄与保暖的完美结合，但广告宣传中可能存在夸大之词。选择保暖时，应避免过于紧身的款式，因为它们不仅不能有效防寒保暖，还可能引起皮肤过敏等问题。