前几日，有位友人提及他的婚姻与妻子之事，似乎正处在困扰与焦虑之中。
他的妻子已离家出走，这一别竟长达近一年之久。
而双方都未正式提出离婚，但氛围已显冷淡，似乎难以再继续下去。
对此，他深感懊悔，过去的冲动言语甚至动手的行为如今令他十分自责。
婚姻的修复显得尤为重要。
阿弥老师针对此情况，提出了五个建议。
第一，承诺。
不论是否被相信，承诺仍然需要被郑重地做出。
而更重要的是要去实践承诺，让对方看到你的改变。
例如，若曾因愤怒而动手，下次应特别留意这一点。
若在外界环境中有不当行为，那么考虑改变环境或自身行为。
第二，真诚。
真诚是人与人之间最大的武器。
如果你真心想要改变，对方一定能够感受到。
直面错误，不逃避责任，是建立信任的第一步。
我们常在争执中忘记反思自己，却过于关注他人的缺点。
这样只会加剧矛盾和分歧。
第三，坦诚。
在这个世界上，聪明人并不稀缺，但有智慧的人却不多见。
谎言最终会被，彼此的信任。
坦诚面对问题，即使是最坏的结果也要有勇气去面对。
第四，尊重。
无论关系多么亲密，都应给予对方足够的尊重。
不应因为对方是你的伴侣就忽略其感受或安排其生活。
第五，疗伤与耐心。
对于被伤害的心而言，修复是一个漫长且需要耐心的过程。
需要理解、包容以及无尽的耐心来帮助双方重新建立信任和感情。
对于那些愿意花时间阅读至此的你我他，都表明了你们对婚姻的重视和经营意愿。
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