在我市学校中，我们注意到一个现象：随着孩子们重回忙碌的校园生活，一部分孩子适应的过程显得稍微漫长。为了更好地理解和帮助他们，我们采访了多位专家，并了解到了孩子们可能面临的种种心理问题。
据观察，我们学校里有数十名孩子，开学后发现有七八名孩子出现焦虑情况。通过心理辅导老师的引导，他们的情绪得到了有效的缓解。艺考生因考试规则变化也面临较大的心理压力，情绪较为浮躁。我们的老师正在逐步开展思想工作，帮助他们调整好心态。
在孩子们的心理健康问题上，专家们给出了重要的见解。吴剑老师与薛罕艺心理老师指出，大约有15%-17%的孩子在面对突发事件时可能出现应激反应。特别是那些处于青春期、曾经历过校园、早恋、网瘾等问题的孩子，在复课后可能会表现出更强烈的厌学情绪。
新冠作为一个不可预见的“黑天鹅”事件，对人群产生了深远影响。在实际案例中，敏感和脆弱的孩子更容易出现心理问题。若没有及时的学校、家庭及心理专家的帮助，这种情况可能发展为抑郁症。
以南平某高中高三学生小王的例子为例，她在高的心理压力下出现了轻生念头。幸运的是，学校和老师的及时发现与干预，将她送至专业心理医生处咨询，最终诊断为抑郁症并得到有效治疗。
那么，当家长发现孩子表现出焦虑时，应该如何应对呢？专家提醒，如果孩子出现睡眠问题、饮食变化、社交障碍、易怒以及沉迷游戏等行为，可能表明他们正面临心理问题。
我市各学校为解决这一问题，纷纷设立了心理咨询室和心理教师。如南平一中武夷校区初中部的“快乐岛”学生发展指导中心，为学生提供贴心的心理咨询服务。这里，学生可以与专业老师敞开心扉、分享心灵深处的问题。
在家庭层面，父母是最重要的社会支持。除了日常的陪伴外，还要给予孩子接纳、尊重和关注。即使是小小的日常互动，也可能是孩子感受到被爱的最佳方式。薛罕艺老师建议家长们可以尝试握住孩子的手、陪在他们身边或是写一封爱的信件来表达情感。
特别需要注意的是，家长的言辞对孩子的心理健康具有深远影响。一些不当的言辞可能会加重孩子的消极情绪。当孩子表达自己的想法时，家长应保持耐心和冷静，避免做道德评价并学会倾听。
为了更好地与家长沟通并帮助孩子解决问题，我市还设立了南平市新冠肺炎社会心理服务队24小时热线电话：以及QQ沟通渠道：569814576。