适合冬天吃的素馅包子_素馅包子馅料配方

2025-01-2207:18:51经营策略0

冬日里的美食之旅,总会伴随着对于热乎乎食物的向往。天寒地冻的季节,大家总是更偏爱那些热气腾腾、热量满满的美食。而在我家的冬日周末,制作包子便成为了一种独特的享受。一次准备多些,再熬上一锅热粥,便可轻松解决全家一天的口粮问题,既简单又方便。

冬季的蔬菜虽不如夏秋两季那样丰富,但依然有许多物美价廉的佳品可供选择。像常见的白菜、白萝卜、大葱等,都是我们餐桌上的常客。尤其是我家特别钟爱的一种当地蔬菜——三月青。它与青菜有些相似,但含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量很高。它还富含膳食纤维,有助于肠道。

冬日做包子的魅力不仅在于馅料的丰富选择,发面过程同样关键。由于冬季室内温度较低,面团发酵的速度会相对较慢,这时就需要我们多一份耐心。为了确保包子的口感更加蓬松暄软,我建议大家采用两次发酵法。

第一次发酵是指将面粉揉成面团后,放在一边让其发酵至原来的两倍大小。冬天因为温度低,发酵时间会相对较长。记得使用温水来促进发酵,但水温不宜过高,以免烫死酵母。温水温度大约在40度左右,具体发酵时间需根据面团大小来判断。

而第二次发酵则是包子制作完成后的关键步骤。很多朋友容易忽略这一点,但如果第二次发酵不到位,包子可能会出现死面、发酵不起来的情况。将包子放在蒸屉上后,需再次盖上盖子进行发酵,时间大约在20-30分钟。待包子体积明显变大后,再上锅蒸制。

掌握了这些技巧,你便可以在家中轻松制作出皮薄馅多、蓬松暄软的包子。虽然只是简单的家常美食,但却承载着家的味道,能提升冬季的幸福感。喜欢的朋友们不妨试试手!

【所需材料】面粉700g、酵母8g、白糖15g、猪油20g、温水380g、肉馅300g、鸡蛋5个、豆干3块以及适量的三月青。

【三月青包子的制作流程】

1. 先将面团进行发酵,加入适量的白糖、酵母和猪油,其中冬季的酵母使用量可稍作增加。

2. 准备温水并加入酵母和白糖,搅拌至酵母和白糖完全溶解后用来和面。

3. 准备馅料时,三月青需先进行焯水处理。将水烧开后加入食盐和食用油,再放入三月青焯水。

4. 肉馅与豆干、鸡蛋等混合后进行调味。注意分次加入葱姜蒜水并充分搅拌。

5. 将处理好的蔬菜与肉馅混合均匀后作为包子的馅料。

6. 面团发酵完成后进行排气处理并分成小剂子。

7. 擀皮后包入馅料并进行二次醒发。

8. 将包子放入蒸锅中蒸制。记得用温水帮助进行二次醒发并确保醒发到位。

9. 冷水上锅蒸制15分钟后关火焖5分钟即可出锅享用。

小贴士:

1. 除了三月青,你还可以选择其他喜欢的蔬菜如白菜和萝卜来制作馅料。

2. 若你喜欢素馅包子,也可以不加入猪肉馅料。

无论您是否赞同我的做法或是有其他建议和意见,欢迎在文章下方留言分享您的想法。

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