日常餐桌上的食材搭配,总能带来不同的美味体验。那么,当家常的白菜与香气四溢的香菇相结合时,会激发出怎样的味蕾狂欢呢?接下来,我将与大家分享一道营养丰富的香菇鸡蛋炖白菜的制作方法。
【香菇鸡蛋炖白菜的美味制作】
【所需食材】白菜、香菇、金针菇、小葱、生姜、鸡蛋以及常见的调味料如食盐、料酒、食用油、胡椒粉、味精和白糖等。
【制作步骤】
1.准备一颗新鲜的大白菜,并挑选3~5个香菇和一小把金针菇。再准备一根小葱和一块生姜。还需三个鸡蛋以及适量的调味品。将所有食材准备妥当后,我们就可以开始制作这道美味的香菇鸡蛋炖白菜了。
2.将大白菜的叶片清洗干净,并去掉不好的部分。接着将其切成细丝,以便更好地入味。将香菇的根蒂去掉,切成片状。香菇富含氨基酸和蛋白质,对脑细胞发育大有裨益,特别适合正在发育期的孩子食用。
3.洗净的金针菇去掉根部,撕成小朵。葱和姜也分别切好。将鸡蛋打入碗中,加入食盐和料酒搅拌均匀后备用。
4.起锅烧油,待油热后倒入鸡蛋液,翻炒至喜欢的熟度后盛出。再放少许底油,爆香葱姜。当白菜加入锅中翻炒至微微出水时,加入香菇继续翻炒。
5.炒至香菇后,开始调味。依次加入胡椒粉、白糖、味精和食盐。然后加入适量白开水,大火烧开。水量不宜过多,以半汤半菜为宜。煮四五分钟后,加入金针菇,再炖三分钟。最后将炒好的鸡蛋铺在表面,继续炖煮两三分钟即可。
【小贴士】
1. 在制作过程中,白开水的量要适中,以保持菜肴的汤菜平衡。
2. 为减少营养流失并缩短烹饪时间,建议使用大火进行烹饪。
至此,这道营养丰富、美味可口的香菇鸡蛋炖白菜就制作完成了。我是水大叔,致力于分享美食的乐趣。喜欢的朋友请点赞支持我,感谢您的支持!