当下的力量：掌握现在
这本书的豆瓣评分达到了8.4分，它不仅我们一种全新的生活方式，更提供了如何将日常生活中的困扰降到最低的智慧。对于那些渴望更好地生活、追求内心愉悦的人来说，它是一本极其宝贵的指南。
在这个快节奏、高压力的时代，我们常常被各种琐事所困扰，被焦虑、抑郁和压力所困扰。本书让我们认清时间的幻象，让我们领悟到活在当下的真正意义。它我们如何寻找内心的平和与宁静，让我们真正体验到生活带给我们的美好。
情绪勒索的解脱
这本书的豆瓣评分为7.0分。它详细解析了情绪勒索的概念，通过揭示其背后的种种手段，让我们了解在亲子、情侣和职场关系中如何避免被情绪勒索所控制。
无论是作为被勒索者还是勒索者，我们都有可能陷入情感的漩涡中无法自拔。本书为我们提供了有效的解决方案，帮助我们摆脱家人、情侣、职场间的情绪控制，让我们学会与爱的人正确相处，重新掌控自己的人生。
自控力的科学
本书在豆瓣上获得了8.2分的评价。它挑战了我们对于自控力的传统认知，为我们提供了关于自控力的全新视角。
本书融合了心理学、神和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门名为“意志力科学”的课程。这本书为我们构建了一个清晰的框架，详细解释了什么是自控力，自控力如何发挥作用，以及为什么自控力在我们的生活中如此重要。
非沟通的艺术
这本书在豆瓣上同样获得了8.4分的高分。作为遵纪守法的好人，我们可能从未想过与“”有所关联。当我们仔细审视现实生活中的谈话方式时，我们会发现有些话语是如此地伤人。
言语上的指责、嘲讽和否定可能会给我们带来情感和精神上的创伤，这种伤害甚至比的伤害更加令人痛苦。本书教导我们如何用非的方式与他人沟通，避免语言带来的冷漠、隔阂和敌视。
内在：面对生命的风雨
本书在豆瓣上的评分为7.5分。作者芭芭拉经历过无数的人生波折和背叛，但她通过内在的和自我疗愈，成功地挺过了这些没有预料到的事情。
离婚、被欺骗、遭遇不公平的待遇、同事的以及朋友的离世……这些都是大部分人可能会经历的痛苦、困惑和不快乐。本书告诉我们，决定我们是谁的并不是如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何面对这些意料之外的人生挑战。