酒席八个凉菜 30种最常吃的炝拌菜

2025-01-2713:00:59经营策略0

一、洋葱拌木耳

食材:黑木耳150克,洋葱半个,青红椒各半个,花椒一匙,干辣椒两个,盐、生抽、醋、植物油适量。

做法:

1. 洋葱、青红椒洗净切丝;木耳用热水快速焯水后待用。

2. 将干辣椒剪碎,与花椒一同置于热油中,炸至香味四溢。

3. 将木耳、洋葱、青红椒与盐、生抽、醋调成的料汁混合,再倒入炸好的香料油,搅拌均匀即可。

二、虾皮老虎菜

食材:尖椒两个,葱一棵,虾皮一撮,香菜两颗,红椒半个,醋、香油、酱油、鸡精、盐适量。

做法:

1. 虾皮清洗后沥干水分,葱、尖椒切细丝,香菜切段。

2. 将所有食材放入大盘中,加入调料拌匀。

3. 装盘上桌,简单又美味。

三、炝拌苦瓜

食材:苦瓜一个,干辣椒两个,花椒数粒,蒜两瓣,糖、盐、色拉油适量。

做法:

1. 苦瓜洗净去籽,切薄片;干辣椒切丝,蒜切碎。

2. 烧开水加盐,放入苦瓜片焯水后过凉水,捞出沥干放入盘中。

3. 锅中加油烧热,放花椒和辣椒炒香后淋在苦瓜上,加糖、盐和蒜末拌匀。

四、樱桃小萝卜

食材:樱桃萝卜300克,蒜五瓣,酱油、醋、盐、糖、辣椒油适量。

做法:

1. 萝卜去茎叶洗净拍裂;蒜切末。

2. 制作凉拌汁:将酱油、醋、盐、糖和辣椒油调匀后加入蒜末。

3. 将调好的汁淋在萝卜上拌匀后冷藏腌制20分钟。

五、皮蛋拌黄瓜

食材:黄瓜一根,皮蛋三个,蒜五瓣,生抽、盐、陈醋、糖、麻油适量。

做法:

1. 黄瓜用盐水浸泡后拍碎;皮蛋切块;蒜切末。

2. 将各种调味料混合后淋在黄瓜和皮蛋上,撒上蒜末。

3. 拌匀后即可上桌享用。

六、香椿拌豆腐

食材:香椿一小把,豆腐一块,盐、香油适量。

做法:

1. 香椿洗净烫绿后切碎;豆腐切丁焯水后沥干。

2. 将豆腐丁和香椿碎放入大碗中加盐和香油拌匀。

七、粉丝拌菠菜

食材:菠菜900克,粉丝一小把,红尖椒半个,杏仁适量,蚝油少许,香油少许。

做法:

1. 菠菜切段焯水后过凉水;粉丝泡软。

2. 将焯好的菠菜和粉丝装入大碗中加蚝油和香油拌匀。

3. 撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。

八、凉拌海带丝

食材:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜一棵,蒜五克,香醋等调味品适量。

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