近日与友共聚，她正面临年末繁复的总结与考核，而我察觉到自己十年来坚持的年末复盘工作之习尚可稍作休憩。今年，我对自己的期许，便是“自洽”。这一年来，我沉浸于自我学习的过程，努力与自己和解，不再过度自责，并逐渐认同自我。
长久以来，我曾深陷于自我怀疑的漩涡中，尤其在我的敏感与过度的关注他人观点之间形成了一根纽带。追求极致与他人认同的心理或许源自生活中的种种压力。或许是经济的压力让我依赖外在的肯定，而内心的责任感又不断内耗着我。但这一年，我的成长速度之快超乎想象，面对问题我学会了直面解决，平静地与自己的情绪共存。
阅读中，我特别被刘同的《等一切风平浪静》和杨天真的《通透》所触动。这两本书都让我领悟到世界的意义源自内心而非外界。生活的真谛在于活在此刻，因为只有此刻的快乐才是真正属于自己的。过去的和未来的种种，其真实性和存在性都难以捉摸。
人生无常，得失本就是常态。生活就像是在一边拥有一边失去中寻找平衡。命运公平之处在于它给予你什么的同时也会收回什么。生命中的挑战和痛苦都在教我们包容和谦卑。在苦痛中我们思考，在失去中我们学会释怀，在孤独中我们获得成长。那些艰难的时刻其实也是我们修心的重要时刻。
这些年里，无数个夜晚我加班至深夜，失眠至凌晨，独自往返医院的经历，如今看来都是我成长的磨砺。它们让我更加清醒地认识自己，是警告也是教导。而这一切终将过去。
人生的容错率很高，许多事情其实并不如我们想象中那么重要。那些曾让我们觉得天塌地陷的事情，最后往往都能顺利度过。记得上次与朋友分享的那句话“阅己越己终越己，无味无谓也无畏”，这似乎正是这一年的心境写照。
我选择愉悦自己而不是困于他人眼中成功的定义之中。我不再追求成为一个所谓有用的人，不再去做被世俗认为有意义的事。“有用”和“有意义”的标准是谁来定？何必被这些标签所定义？我更愿意独自安静地度过时光，欣赏落日之美，独自爬山之乐。坐地铁或公交去任意地方、窝在家里看韩剧和综艺都是我觉得有意义的事情。
吃喝玩乐并不等于浪费时间，吃苦耐劳也不一定值得歌颂。何必与人比较徒增压力和焦虑？我不再纠结于是否成为别人眼中的成功人士。生命的本质是一场旅程，许多事情本无意义。停下来歇息又何妨？
保持内心的平静也许会更幸福吧？要知道我们的灵魂之花是难以养护的。无需苛求自己成为怎样的人。热爱自己、接受不完美的自己才是最重要的。像向日葵一样期待每一个晴天吧！新的一年里，我们即使走得慢些也无妨。