在温馨的家中,育儿之事总是让人倍感关注,其中饮食更是重中之重。果汁作为宝宝日常饮食中的一部分,选择和制作都是不可或缺的环节。
面对市面上琳琅满目的果汁产品,我们总会思考:给宝宝喝什么样的果汁才最合适呢?显然,市售的果汁虽然美味,但并不完全适合小宝宝的肠胃。那么,为何不尝试自己动手制作呢?
制作果汁的方法多种多样,每位妈妈都有自己独特的方法和心得。我曾使用过原汁机,虽然它能够很好地提取果汁,但我也发现,这样会损失果肉中的粗纤维,这些宝贵的营养被我们忽略了。之后,我改用破壁机来制作果汁。破壁机的确可以打制出大量且美味的果汁,但其容量大也意味着清洗起来相对麻烦。
最近,我家的小宝贝开始尝试使用九阳手持式料理棒。原本是为了制作辅食而购买的,但意外地发现它打出的果汁同样出色。不仅原汁原味、无任何添加剂,宝宝也特别喜欢喝。
在此与大家分享一个苹果橙汁的家常做法:
首先准备所需材料——新鲜的苹果、橙子以及温开水。再取出九阳手持式料理棒,将苹果和橙子清洗干净。接着,去皮切块苹果和橙子,特别是橙子要去除白色的膜和筋。苹果与橙子的搭配不仅口感好,而且营养丰富。苹果不易氧化,而橙子富含维生素C,具有很好的抗氧化效果。
将处理好的水果放入料理棒自带的玻璃杯中,加入适量温开水。启动料理棒,短短几十秒即可完成果汁的制作。若希望果汁更加细腻,可稍作停顿后再打一次。
制作好的果汁倒入杯中,插上吸管即可享用。其颜色与味道都十分诱人,连宝宝也十分喜欢喝。
除此之外,我们还可以尝试其他水果的搭配,如西瓜、草莓、蜜瓜和黄瓜等。对于软质水果如香蕉和芒果,我们可以尝试与牛奶或酸奶搭配制作成奶昔,其美味同样令人难以抗拒。
九阳手持式料理棒功能多样,不仅适用于宝宝的辅食制作,还能在我们进行烘焙时大显身手。无论是打泥、搅拌还是制作果汁等任务,都轻松应对、游刃有余。