种类:竹荪分为野生与人工栽培两种,各具特色。
形态:其外观略如网状,颜色仿佛干白蛇皮,给人留下深刻印象。
选购要点:选购时,应注意竹荪色泽浅黄,气味芬芳,肉质厚实且柔软,菌朵完整无损,这样的竹荪方为上品。
储存方法:为了保持其最佳品质,应将竹荪存放在阴凉、干燥、避光的地方。
食疗价值:竹荪具有多重食疗效果,如助人减肥、防癌抗癌、降低血压等,是健康饮食的佳选。
浸泡与漂洗步骤
浸泡过程:
将竹荪置于盆中,加入温水进行浸泡。大约经过30分钟的静置,竹荪会逐渐膨胀透亮,历时约3小时可达到充分胀透的状态。
小贴士:
在泡发过程中,向水中加入少许盐,可以帮助去除竹荪上的一些特殊气味。
漂洗步骤:
用清水反复冲洗竹荪,以清除其表面的泥沙和杂质。随后剪去封闭一端的菌盖头,之后可以将其浸泡在凉水中备用。
提示信息:
若发现竹荪颜色过深,可以加入少量精盐轻搓,便能清洗干净。为了更好地去除那股特殊的气味,建议漂洗时间稍长一些。