藏族，这个古老的高原，孕育出了独具特色的文化。西藏，一个令人心驰神往的地方，无论是那雄伟壮丽的神山圣湖，还是那浓厚的氛围，都深深吸引着各地的旅行者。
每个都有其独特的文化和风俗习惯，当然也有其礼仪上的禁忌。藏族，居住在世界屋脊，也不例外。
首次见面时，为表示尊重，我们可以称呼藏族为加上“啦”字的称呼，如“格桑啦”。这样做是对他们的一种尊重。藏族十分注重自尊，不应称呼他们为“”，以免造成不必要的误会。
在藏族的传统文化中，对头部的触摸有着严格的规矩。除了长辈和高僧外，不可随意触人的头部，这被视为非常不礼貌的行为。对藏族的服饰和随身物品也要保持尊重，不可随意触碰或。
在藏区，若有当地人对你吐舌头，这是他们表示尊重和欢迎的方式，你可以点头回应以示友好。女性朋友在藏族面前需注意自己的举止，避免做出被认为不吉或带来不幸的动作。
在接待客人时，藏族会遵循一套独特的礼仪。他们会以客人为先，迎送客人时会躬腰并面带微笑。初次访问和告别时，用上“扎西德勒”这句祝福语，定能让人感到温暖如春。
到藏族家中做客时，要遵循一定的礼仪。主人邀请落座时，应盘腿而坐，并确保脚底不对着人。男士坐左边，女士坐右边，不可有不当行为。敬献哈达是藏族最普遍的礼节，接受哈达时也要遵循相应的礼仪。
在饮食上，藏族有许多忌讳。他们不吃马肉、驴肉和狗肉，大部分藏族也不吃鱼，认为这样会加深孽。点餐时要注意避免触犯这些忌讳。
在藏族的中，他们相信自然界的每样物品都有其神灵。这些神灵无处不在，能给人带来福祸。对于经幡、神像等物品，要心怀敬意，不可随意触碰或。
进入时也有一套规矩要遵守。参观前不宜食用大蒜，进入时要摘帽、不可穿服饰。对于僧人，可统一尊称为“师父”。在内要保持安静、不可吸烟、翻或触摸佛像等。
遇到一些特定情况也要注意。如看到生火的玛尼堆或被认为有病患的家庭门口有火堆或红布条时，不可进入；遇到狗时不要驱赶或伤害；翻越高山顶时不要大声喧哗等。
旅行中不要购买任何野生动物的皮毛等物品作为纪念品，这被视为支持野生动物偷猎行为。最后要注意的是不要用印有藏文的纸张做不敬之事。